Ihre Erstbestellung - Schwangerschaft

Ihr erste Besuch mit einem Leistungserbringer ist wichtig. Während dieses Besuchs nimmt er oder sie eine vollständige Anamnese zu bestimmen, ob Sie zugrunde liegende gesundheitliche Probleme haben. Darüber hinaus fragt Ihre Leistungserbringer über gesundheitliche Probleme Sie, die in Ihrer Familie und Ihres Partners Familie ausgeführt.

Sofern Sie ein bereits vorhandenen medizinisches Problem haben, verwöhnen Sie Ihren Arzt in der Regel wie jede andere schwangere Frau in Bezug auf die Planung Ihrer Erstbestellung, ca. 8 Wochen. Einer der wichtigsten Gründe für die Verzögerung ist, dass frühe Fehlgeburt sehr häufig ist und in den meisten Fällen nicht durch medizinische Behandlung verhindert werden kann. Dort warten die meisten Leistungserbringer Vorder, bis Sie die Gefahrenzone für eine frühe Fehlgeburt bestanden haben, bevor sie alle die Blut Schwangerschaftstests bestellen.

Vorbereitung für Ihren Termin

Wenn Ihr Partner nicht mit Ihnen nach Ihrem ersten Besuch kommen, ist es wichtig, dass Sie zusammen hinsetzen und Brainstorming über mögliche Probleme in der Familie. Familiären Bedingungen an Ihr Baby weitergegeben werden können und testen kann eine Option sein.

Haben Sie gesundheitliche Probleme, wie Bluthochdruck oder Diabetes, bringen Sie Ihre medizinischen Aufzeichnungen mitzunehmen. Ihre Fragen können dann sofort beantwortet werden, anstatt zu warten, bis Ihre Leistungserbringer kann Kopien Ihrer Datensätze. Sie können einige peinliche aber wichtige Fragen zu Drogenkonsum, sexuell übertragbare Krankheiten und vergangenen Schwangerschaft Vertragsauflösungen befragt. Es ist wichtig, dass Sie die Wahrheit über Ihre Krankengeschichte erzählen. Falls Ihr Partner wissen nicht, können Sie veranlassen, Ihre Leistungserbringer zu sagen, wenn Ihr Partner nicht verfügbar ist.

Standard-Tests

Neben der Antwort auf viele Fragen, haben Sie wahrscheinlich eine gründliche körperliche Untersuchung, einschließlich eine gynäkologische Untersuchung und Gebärmutterhalskrebs (PAP) Abstrich (es sei denn, Sie vor kurzem eine hatte haben). Ihr Arzt sollte Ihre Optionen für das erste Trimester screening auf Auffälligkeiten, so dass Prüfungen zwischen 10-14 Wochen angeordnet werden können, wenn Sie möchten, auch besprechen. Je nachdem, wie viele Wochen schwanger du bist man kann Ihr Baby Herzschlag hören. Schließlich werden Sie aufgefordert, Proben von Ihrem Blut und Urin für Routinetests geben und haben Ihr Gewicht und Blutdruck überprüft.

Tests für HIV ist für alle schwangeren Frauen empfohlen. Wenn Sie getroffen haben, können die Chancen der Übergabe des Virus auf Ihr Baby deutlich reduziert werden, indem man antiretrovirale Wirkstoffe. In zusätzlich zu diesen Routineuntersuchungen auch zusätzliche möglicherweise. testet. Ein Tupfer kann getroffen werden, von Ihrem Gebärmutterhals zur Untersuchung auf Chlamydien und Gonorrhoe, die kann symptomfrei, aber Ihr Baby beeinträchtigen könnten, wenn nicht diagnostiziert und behandelt.

In einigen Fällen möglicherweise Blutuntersuchungen auch getan werden, um für Varizellen (Windpocken) und Toxoplasmose zu überprüfen. Letzten Infektion mit Toxoplasmose ist eine gute Sache, weil Sie von der Entwicklung einer Infektion während der Schwangerschaft, wenn es Ihrem Kind Schaden kann geschützt werden.

Über Toxoplasmose

Toxoplasmosis is an affection caused by a cellular parasite known as Toxoplasma gondi. When this parasite affects a human being, different organs can be affected, there being different clinical signs. It often affects the airways, even leading to pneumonia. Most of the times, it takes the form of a cold which only lasts for a few days. However, doctors cannot identify it without a complete blood test. Usually, this parasite acts very slowly, but this is not the case with kids or newly-born babies.

If a pregnant woman comes into contact with toxoplasmosis, it is possible that the toxoplasma affects the baby at birth. This is one of the most unfortunate situations and consequences this disease can lead to because the damage with kids is permanent. It is recommended that women do a systematic serology before getting pregnant because the toxoplasma can be identified if the serology is negative. If you don't do it in time, you might even be faced with the risk of a lethal infection.

The global risk of transmission with toxoplasmosis is of approximately thirty per cent and ranges from one per cent to ninety per cent during the pregnancy. There are procedures which can lower this risk, but once it reaches the baby, you should recur to an abortion or to go to a doctor so that they can put you on spiramycin for two weeks.

About one hundred forty babies are affected by this disease in the European Union only. It is estimated that approximately another one hundred forty babies are infected when born, but the signs only appear later on in their life.

Gesundheitsfragen zum Look Out für während der Pre-Schwangerschaft Planung

Es gibt bestimmte Vorsichtsmaßnahmen, die Sie bei der Planung, ein Kind zu nehmen. Sie haben geben gebührend auf Gesundheitsfragen, die Konzeption und die Gesundheit des Kindes beeinflussen kann. Pre Schwangerschaft planen viele Paare gilt als es ihnen bereitet sich auf gesunde Konzeption.

Gesundheitsfragen in der Pre-Schwangerschaft

1.)Paare, die wollen ein Baby kann einen Schwangerschaft Arzt für eine Pre-Konzeption besuchen Check-up. Dieser Besuch wird jede bestehende Risikofaktoren und Umgang mit ihnen identifizieren. Wenn die Mutter gesundheitliche Probleme wie z. B. Epilepsie, Diabetes, Bluthochdruck, Herzbeschwerden hat, ist es notwendig, zur Überwachung der Schwangerschaft sorgfältig durch, um Komplikationen zu vermeiden. Wenn Ihre Schwangerschaft planen ist richtig, Sie werden die Risiken aufmerksam gemacht werden und erfolgt auf Ihre Gesundheit als auch des Kindes kümmern, angemessene Vorkehrungen zu treffen.

2.)Eine diabetische Mutter ist gefährdet der Konzeption eines Babys mit Geburtsschäden, Totgeburten oder Fehlgeburten der vermieden werden kann, durch ihr äußerst sorgfältig überwachen, während Pre Schwangerschaft und Schwangerschaft. Bluthochdruck Schwangerschaft verursachen Plazenta Probleme sowie Wachstumsverzögerung in den Fötus. Einige Medikamente genommen, Epilepsie zu verhindern kann Geburtsfehler, verursachen, so kann es notwendig, die Nutzung während der Pre einzustellen Schwangerschaft und Schwangerschaft oder umschaltbar auf ein sicheres Medikament. Besondere Vorsicht und Aufmerksamkeit aus der Planungsphase selbst Pre-Schwangerschaft, brauchen die Frauen mit Herzen Komplikationen, systemischer Lupus erythematodes, Phenylketonurie, Nierenprobleme etc..

3.)Das Gewicht der Frau ist ein weiterer wichtiger Faktor, die zu Komplikationen führen kann. Untergewicht und übergewichtige Frauen sind anfälliger für Probleme mit der Fruchtbarkeit. Wenn Ihr Gewicht ideal ist und Sie gesund sind, stehen die Chancen von Komplikationen wesentlich weniger. Übergewichtige Frauen haben mit Komplikationen wie Hypertonie, Diabetes während der Schwangerschaft. Verwendung der Pre-Schwangerschaft-Planung zu reduzieren das Gewicht und den Aufenthalt passen.

4.)Einige Paare können genetische Beratung über die möglichen genetischen Erkrankungen wie Hämophilie, Sichelzellanämie, zystische Fibrose, lernen zu berücksichtigen haben, Tay - Sachs-Krankheit, Thalassämie, etc..

5.)Der Arzt kann auch über ihre Familiengeschichte sowie ihre Krankengeschichte erkundigen. Sie können Impfungen gegen Infektionskrankheiten wie Röteln, Toxoplasmose, Hepatitis B, Windpocken usw. verlangen.

6.)Wenn das Paar eine sexuell übertragbare Krankheit oder Infektion der Harnwege, ist es am besten, dass sie es zur Vermeidung von Komplikationen während der Schwangerschaft behandelt zu erhalten. Wenn sie nicht sie könnten um Frühgeborenen Babys und niedrigen Geburt Gewicht Babys gebären. Sie müssen vollständig von Krankheiten geheilt werden, können Sie sich möglicherweise von der Pre-Schwangerschaft-Planung.

7.)Rauchen, übermäßiger Alkoholmissbrauch, Drogenmissbrauch wird nicht empfohlen, da sie bekannt, um in den Fötus Geburtsfehler verursachen als auch eine Bedrohung für die Gesundheit von Mutter und Kind.

8.)Belastung durch Lösungsmittel, Schwermetalle, Strahlung, Chemikalien etc. verursachen Geburt Mängel in den Säugling.

9.)Stress ist ein weiterer Faktor, der Fruchtbarkeit, Konzeption sowie die Gesundheit von Mutter und Kind beeinflussen kann. Stress Management-Techniken und versuchen, ruhig zu bleiben im Allgemeinen, die Mutter profitieren kann. Wenn der Partner unterstützend, aufmerksam ist und Interesse zeigt an der Planung für das Kind, kann es helfen, die Mutter zu beruhigen.

10.)Lebensmittel wie grünes Blattgemüse, angereicherte Getreide, Obst, Brot, Reis, Teigwaren, trockene Früchte und Nüsse, Milch und Joghurt etc. sind zu empfehlen. Folsäure und Multivitamin Ergänzungen werden ebenfalls aus der Planungsphase Pre-Schwangerschaft empfohlen. Gesundheit zu bleiben, fit und haben eine sichere Schwangerschaft und Geburt.

Die Betreuung während der Schwangerschaft

Motherhood brings in lot of responsibilities towards yourself and the unborn. Your responsibilities start from the day you get pregnant. The article congregates few tips for taking special care during this special period of your life:

Regular exercise, even walk during pregnancy can benefit a pregnant woman. The discomfort and fatigue can be combated. If you do a permissible amount exercise during pregnancy, the labor is much easier and recovery is faster too.
Don't keep your stomach empty. Keep some crackers with you and eat some of it as you wake up. This will take over morning sickness.
Take a shower with warm water during labor to relax your body.
Eat several small meals each day but avoid rich, spicy, acidic and fried foods. They may cause heartburn.
Drink lots of liquids to prevent dehydration during labor. Drink at least 8 - 10 glasses of water each day but special care should be taken in summer pregnancy.
When a woman is going through labor pain, gently rubbing the back will relax her and feel good to making contractions more effective.
Not many times have it been taken care of. Don't ever change a cat's litter box when pregnant as it can contain toxoplasmosis that can cause birth defects.
Walking in between contractions facilitate easy labor.
Regular popping a prenatal multi-vitamin supplement along with dinner checks nausea.
Pregnancy makes you more sensitive to odors, strong fragrances and sudden motion, etc.
The body needs to be more relaxed during pregnancy so take enough rest! You feel sleepy and drowsy all the time. If you are working, short naps of few minutes or half an hour during the day at regular interval help you fight fatigue.
Diet is very important this time. Mother should take a healthy diet for she is also providing nutrition to the unborn.
It is important that the women must be active throughout their pregnancy, so that she can soon regain muscle tone and lose weight after childbirth.
Laying on left side, drinking lots of water and reduced intake of salt will avoid high blood pressure during pregnancy.
Usually the pregnant women's feet and legs swells. So walk often and sit with your feet up supporting them on a stool.
Cramps in feet are common problem so to reduce cramping place pillows under your knees and feet while you are sleeping.
Wearing seat belts while driving or traveling by car is must. Care should be taken while wearing it. The bottom strap of belt should be worn across your hips instead of your abdomen.
Add an additional 300 calories to your food when you are pregnant, or even more while exercising.
Getting pregnant does not end up your sex life.....though your sexual desire may reduce. Until and unless your doctor does not cautious about any risk in pregnancy, you can enjoy your sex life.
Always take utmost care before taking any medication or medicine. Consult and check with your gynecologist if they are safe for you.

Tipps während der Schwangerschaft - taten und Don'ts - Die Don'ts

Helfen Sie Ihrem Ehepartner Hände Weg diese Schwangerschaft No-nos damit ihr und das Baby sicher und gesund bleiben von:

* Vermeiden Sie Fisch mit viel Quecksilber in ihrer Ernährung. Erhalten Sie korrekte Informationen von Ihrem Ernährungsberater auf welche Fische um zu essen und welche Fische zu vermeiden, wenn sie schwanger ist.

* Ignorieren Sie nicht Lebensmittel übertragenen Krankheit. Essen, Kochen, behandeln und Lebensmittel sicher sauber! Laut dem U.S. Department of Health & Human Services kann Lebensmittel übertragenen Krankheit ernsthafte gesundheitliche Probleme- oder sogar zum Tod für Mutter und Kind verursachen.

* Schützen sie vor Verwendung von Chemikalien. Produkte wie Herbizide, Pestizide, Farbe, Flecken und einige Reinigungslösungen möglicherweise schädlich für Ihr Baby. Wenn sie diese Dinge verwenden muss, stellen Sie sicher sie trägt Handschuhe, Maske, und hält den Raum gut belüftet.

* Nicht lass sie reinigen oder eine Katzentoilette zu ändern. Dies könnten ihr Risiko für eine Infektion Toxoplasmose genannt. Toxoplasmose wird durch einen Parasiten verursacht, die Katzen in ihren Kot tragen können. Toxoplasmose kann einen Fötus Schaden.

* Nicht ließ sie sehr heiße Bäder, Whirlpools oder Saunen. Nach dem US Department of Health & Human Services können hohe Temperaturen schädlich für den Fötus, oder verursacht das Heimatdorf ohnmächtig sein.

* Halten Sie ihr mit duftenden weibliche Hygieneprodukte ab. Schwangere Frauen sollten duftende Sprays, Damenbinden und Sprudelbad. Diese Produkte könnten reizen Ihres Ehepartners vaginalen Bereich und erhöhen ihr Risiko einer Infektion der Harnwege oder Hefe-Infektion.

* Lassen Sie ihre Dusche nicht. Laut dem U.S. Department of Health & Human Services, Spülungen die Scheide reizen kann Luft in den Geburtskanal zwingen und die erhöhen das Risiko einer Infektion erhöhen

* Vermeiden Sie optionale Röntgenstrahlen. Röntgenstrahlen sind eine Form der Strahlung, die ein sehr geringes Risiko von Krebs für ein ungeborenes Kind verknüpft ist. Aber Röntgenstrahlen sind in der Regel sicher während der Schwangerschaft. Wenn Ihr Arzt sagt, dass Ihr Ehepartner braucht Röntgenbilder für ein gesundheitliches Problem sollten Sie also ihren Rat befolgen. Aber manchmal können Ärzte andere Tests anstelle von Röntgenstrahlen. Und ein anderes Mal Röntgenstrahlen können warten nachdem das Baby geboren ist.

* Lassen Sie ihr rauchen Tabak nicht. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihr Gatte raucht. Aufhören ist schwer, aber sie können es tun. Fragen Sie Ihren Arzt um Hilfe. Rauchen während der Schwangerschaft übergibt Nikotin und krebserregende Drogen für Ihr Baby. Rauch auch verhindert, dass Ihr Baby immer benötigte Nahrung und erhöht das Risiko einer Totgeburt und vorzeitige Geburt (ein kleines Baby zu früh geboren).

* Entmutigen sie Alkohol trinken. Ihr Ehepartner sollten aufhören, Alkohol zu trinken, wenn sie es regelmäßig trinkt. Experten sind immer noch unsicher, die genaue Menge Alkohol benötigt, um in Ihr Baby zu Problemen führen. Aber sowohl jeden Tag trinken und trinken viel Alkohol einmal in eine Weile während der Schwangerschaft können das Baby Schaden.

* Lassen Sie ihr Gebrauch illegaler Drogen nicht. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihr Ehepartner Drogen verwendet. Marihuana, Kokain, Heroin, Geschwindigkeit (Amphetamine), Barbiturate und LSD sind sehr gefährlich für Ihren Ehepartner und das Baby.

Kennen Sie Ihre Schwangerschaft Lebensmittel zu vermeiden

Zahlreiche medizinische Studien und Forschung haben Listen der Schwangerschaft zu vermeiden Nahrungsmittel gegeben. Vielfalt in der Auswahl von Lebensmitteln unter schwangeren Frauen gefördert wird, zwar nicht alle Lebensmittel sicher für das Baby. Schwangere Frauen sollten um normalen fetalen Entwicklung zu gewährleisten, seien Sie vorsichtig bei der Auswahl der Nahrung, die sie essen. Ausgewogene Schwangerschaft Ernährung ist wesentlich für die Aufrechterhaltung der Gesundheit, sowohl für die Mutter und das Baby. Was verbraucht die Mutter ist an das Baby weitergegeben. Daher ist es wichtig für schwangere Frauen zu beachten die folgenden Speisen, die sie in ihrer Ernährung ausschließen soll.

Kontaminierte Fische. Wegen der zunehmenden Umweltverschmutzung in den Seen und Meeren, können Fische mit toxischen Bestandteile wie Quecksilber und polychlorierte Biphenyle kontaminiert sein. Diese Chemikalien eher langsam im Körper des Babys durch die mütterliche Ernährung akkumulieren. Diese toxischen Chemikalien wurden Entwicklungsverzögerungen und Hirnschäden verbunden. Hai, Schwertfisch, Torpedobarsche, König Makrele, bluefish enthält, Felsbarsch, Lachs, Hecht, Forelle und Zander sind in der Liste der Schwangerschaft Lebensmittel zu vermeiden, da sie in der Regel diese toxischen Elemente enthalten enthalten.

Rohes Fleisch. Roh oder semi-Fleisch kann mit Bakterien wie e. coli, Toxoplasmose und Salmonellen kontaminiert sein. Schwangere Frauen werden dringend empfohlen, meiden rohe Schalentiere, wie Austern, Muscheln und Miesmuscheln, denn sie eine Mehrheit der Meeresfrüchte übertragbaren Krankheiten tragen, insbesondere im Zusammenhang mit Algen Infektionen. Dieser Befall in Lebensmitteln können die Babys Entwicklung behindern.

Deli Fleisch. Deli Fleisch können Listerien enthalten und ist eine definitive Schwangerschaft Lebensmittel zu vermeiden. Listeriose ist eine Art von Bakterien, die in der Regel die Plazenta von schwangeren Frauen kreuzt, das ist schädlich für die Gesundheit des Babys, da es Infektion und Blutvergiftung in den Fötus verursacht. Um sicherzustellen, dass Ihre Deli Fleisch diese Erreger nicht aufgedruckt ist, stellen Sie sicher, dass Sie kochen oder es erhitzen, bis es Dämpfen ist.

Weichkäse. Roquefort, blau-Käse, Gorgonzola, Camembert, Feta und mexikanischen Stil Käse wie Queso Blanco und Queso Fresco, und vielen anderen importierten Käsesorten können schwerwiegende gesundheitliche Risiken auf das Baby zu bringen. Importierte Weichkäse enthält möglicherweise Listerien, die direkt mit lebensbedrohlichen Risiken für die Gesundheit des Kindes verknüpft ist. Alternativ sind nicht importierte Weichkäse aus pasteurisierter Milch hergestellt für schwangere Frauen sicher.

Rohe Eier. Salmonellen ist die Zahl ein Grund, warum rohe Eier in die Liste der Schwangerschaft zu vermeiden Nahrungsmittel enthalten sind. Salmonellen können zu Vergiftungen und andere Beiträge zu Problemen führen.

Leber. Tierische Leber ist reich an Vitamin a. Ein Überschuss an Vitamin A kann Geburt Probleme verursachen, so dass diese Lebensmittel in Maßen verzehrt werden muss.

Koffein. Aufnahme von hohen Koffein hat das erhöhte Risiko für Fehlgeburten, Frühgeburt, niedrigem Geburtsgewicht und Entzugserscheinungen bei Säuglingen verwandt worden. Da Koffein harntreibend ist, neigt es, Flüssigkeiten aus dem Körper zu beseitigen, die zu Wasser und Kalzium-Verlust führt.

Alkohol. Alkohol hält Pole-Position auf der Liste der Schwangerschaft Lebensmittel zu vermeiden. Alkohol ist nie gut für Babys, denn es die Wahrscheinlichkeit von Missbildungen erhöht und fetalen Entwicklung behindert.

Junk-Food. Junk-Lebensmittel werden mit Konservierungsstoffen und künstlichen Aromen, die nicht gut für das Baby sind in der Regel geladen. Darüber hinaus wird es nur dazu führen, dass Probleme wie Erbrechen und Gelbsucht.

Es gibt laufende Studien über die verschiedenen Aspekte der Schwangerschaft Ernährung, führen alle schwangere Frauen daran, ihre Gesundheit sowie ihre Babys Gesundheit, wie sie das Baby auf volle Sicht tragen. Vorsichtig sein, der die Elemente in der Schwangerschaft zu vermeiden Nahrungsmittel enthalten ist wichtig bei der Begrenzung der Faktoren, die Einfluss auf gesunde Schwangerschaft.

Was Sie wissen und was Sie nicht während der Schwangerschaft tun

Wann hören jeden Tag verschiedene Versionen, was zu tun und was zu vermeiden Sie sicherlich fragen, welche Schritte Sie sollten eigentlich folgen.

Stellen Sie sicher, Sie essen richtiges Essen, gesund für Sie als auch für Ihr ungeborenes Kind. Bestimmte Lebensmittel wie Milch unpasterized, Käse, Fisch und nicht gegartem Fleisch kann zu Fehlgeburten und alle Arten von Geburt Probleme.

Wenn Sie schon Kontakt mit Katzen zum Arzt etwa Toxoplasmose. Es wird durch einen Parasiten namens Toxoplasma Gondi verursacht und können Fehlbildungen, Fehlgeburten oder andere Geburtsfehler verursachen.

Frühgeburten, Fehlgeburten und geringem Geburtsgewicht kann auch durch Rauchen während der Schwangerschaft Zeitraum verursacht werden. Es ist absolut verboten zu rauchen, während Sie schwanger sind! Auch Rauch aus zweiter Hand kann Ihnen Schaden zufügen, so vermeiden, dass in Raucherzonen! Probleme für Ihre Schwangerschaft kann auch zu einer größer als 300 Milligramm Koffein pro Tag, wie wir wissen, größere Mengen an Kaffee kann schaden, wenn du die ganze Zeit.

Schwangerschaft Probleme lassen sich durch chemische Reinigungsmittel, Spraydosen, Lösungsmittel und Farbe Dämpfe verursacht werden. Wenn Sie wirklich darauf bestehen, bei der Hausarbeit selbst ausprobieren, vorsichtiger zu sein und vermeiden Sie die Treppe Gebiet während der Reinigung.

Versuchen Sie, Sauna und heiße Bäder während der Schwangerschaft zu vermeiden, halten Sie Ihre Flüssigkeiten Niveau und Ihre Körpertemperatur konstant vor allem im ersten Trimenon. Es kann Sie davor, dass Probleme mit der Schwangerschaft wie Geburtsschäden zu halten.

Denken Sie daran, die Tatsache, Sie müssen vollständig vermeiden Sie Alkohol und jede Art von Drogen. Es kann immer zu schaden, denken über die Auswirkungen auf einen wachsenden Embryo oder Fötus. Kokain wurde bewiesen, um den Sauerstoff zu bekommen, um das Kind zu stoppen. Kokain können auch eine Sucht das Kind im Mutterleib.

Übung ist auch sehr wichtig, während der Schwangerschaft, obwohl es schaden kann, wenn man auf sie zu missbrauchen. Gut ausgebildete Sportler sollte verringern ihre normalen Rhythmus. Nur ein kleines Stück täglich können Ihnen helfen, sich besser fühlen und die Vorbereitungen für Arbeit.

Apropos taten und Don'ts wir verstehen, dass unterschiedliche Bedürfnisse für jede Frau sind müssen. Deshalb ist unser berät sollten kein Ersatz für medizinische beraten und betreuen.

Herzlichen Glückwunsch! Hier sind Ihre gesunde Schwangerschaft Tipps

Zunächst einmal herzlichen Glückwunsch, wenn Sie an den Rand des Erhaltens schwanger - endlich ist die nicht immer leicht zu erreichen - nach einer Wartezeit für eine ganze Weile, oder vielleicht nach einem lang anhaltenden Kampf. Sie sind jedoch jetzt über für den Eintritt in einen neuen Horizont Ihres Lebens tragen ein neues Baby während der Vorbereitung selbst, liebende Mutter zu sein.

Sie werden rund um die Tragzeit 42-Woche und sollten wirklich bereit sein, für alles, was benötigt wird, zu nähren und halten die gesunde Entwicklung Ihres kommenden Babys als auch für die eigene Gesundheit. Ihre Gesundheit ist sehr wichtig, da Ihr Gesundheitszustand die Fortschritte Ihres Babys beeinflussen. Nicht nur Ihre körperliche Gesundheit, sondern auch Ihre psychologischen Aspekt, da sowohl den Zustand Ihres Babys beeinflussen.

Hier sind ein paar Tipps, wie ein erhalten Sie Starterset. Aber es ist immer am besten, konsultieren alles mit Ihrem Arzt oder Geburtshelfer die empfehle ich routinemäßig zu tun oder so von ihr angeforderte. Unter Aufsicht und Pflege einer professionellen wird Ihnen eine Ruhe, etwas, das sehr viel in eine gesunde Schwangerschaft benötigt.

Professionellen Pflege zu erhalten

Dies sollte Ihre erste, was zu tun ist, finden einen Arzt oder andere Leistungserbringer, professionell bekannt ist. Diese Profis wissen ganz genau wie Ihre pränatale Versorgung sein sollte. Habt ihr oder ihm regelmäßig wie geplant zu sehen. Bei jedem Besuch wird der Arzt eine Reihe von Prüfungen und Tests zur Überwachung Ihrer Gesundheit und das Baby machen.

Ihr Arzt ist Ihre zuverlässige Ressource Person wo Sie diskutieren oder Fragen bezüglich Ihrer Schwangerschaft. Es ist wichtig, ehrlich zu sein und nicht verlassen, alles Links beim diskutieren Ihre Krankengeschichte einschließlich vorbei an Krankheit, Drogen oder schlechte die wahrscheinlich Gewohnheiten könnte Auswirkungen auf Schwangerschaft oder Arbeit in der Zukunft, zu tun.

Stellen Sie viele Fragen und machen Sie alles klar. Lassen Sie den Arzt nicht mit einer Frage in Ihrem Verstand oder einigem Zögern. Dazu gehören Informationen, die Sie möglicherweise von irgendwo sonst wie ein Chat mit Ihren Freunden oder Nachbarn, Internet, Zeitschriften, Bücher und also Fort in Frage.

Genug zu essen

Es ist notwendig, um einem kleinen Twist auf Ihrem Verstand. Jetzt müssen Sie essen und trinken für zwei. Es ist Baby in Ihrem Bauch, die Ernährung auch braucht. Jedes Mal, wenn Sie etwas zu nehmen, sollte es genug für zwei und gleichzeitig vorteilhaft für das Wachstum Ihres Babys.

Halten Sie Ihren Appetit. Eine schwangere Frau braucht eine zusätzliche 300 Kalorien pro Tag, ein gesundes Fetales Wachstum aufrechtzuerhalten. Eine vollständige ausgewogene Ernährung plus Protein, Vollkornprodukte, Gemüse und Obst mit weniger Zucker und fetthaltige Lebensmittel sollte verabreicht werden.

Vermeiden Sie mögliche Infektion

Sie sollten weg von potenziell gefährlichen Infektion bleiben. Wenn Sie eine Katze in Ihrem Haus haben, achten Sie darauf, dass die Katze Hocker die Quelle von Toxoplasma Gondii die Ursache der Toxoplasmose werden können. Dies ist eine sehr ernste Bedrohung für Ihr Baby, die zum Tode führen können.

Dieser Parasit kann auch rohes Fleisch kontaminieren. Also, Kochen Sie jeder Fleischteller gründlich. Gut gekochtes Essen werden auch vermieden, die Möglichkeit für andere Infektionen wie Meningitis, Lungenentzündung, Durchfall und Erbrechen, die in einigen erweitern schwerwiegende Komplikation und zum Tode führen können.

Aufenthalt entspannen und verwalten Sie stress

Auch wenn es leichter gesagt als getan, sollten Sie versuchen, Dinge verlassen, die Sie Stress machen. Die Dinge, die Sie betonen sind immer da, daher ist es umso wichtiger, Ihren Stress zu verwalten. Ändern Sie die Wahrnehmung über Dinge, die Sie windet sich.

Beachten Sie, dass die Spannung die Probleme verschärfen wird, die während der Schwangerschaft, wie morgendliche Übelkeit, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Müdigkeit und Verdauungsstörungen auftreten können. Es ist wichtig, einige Entspannungstechniken oder Yoga eine Ruhe zu erstellen, die Sie vom Alltag halten üben.

Nehmen Sie Medikamente sorgfältig

Nehmen Sie Medikamente mit Vorsicht zu genießen, auch die rezeptfreie Medikamente wie Husten und Erkältungen, Anti-Durchfallerkrankungen, Analgetika etc. die angesetzt sind für normale Bedingungen zu retten. Es ist am besten, wenn Sie immer zu konsultieren oder Fragen Sie Ihren Arzt, ob es oder nicht harmlos sein wird.

Bist du unter einem Kurs von Medikamenten aufgrund einer bestimmten Erkrankung wie Bluthochdruck, Asthma, Epilepsie oder Lupus Sie lassen Ihren Arzt entscheiden, wie die Behandlung fortgesetzt werden sollte.

Übung

Der Vorteil der Übung ist sehr klar. Es hält Ihren Körper fit und erleichtert das reibungslose Funktionieren des gesamten Körpersystems. Es ist auch vorteilhaft für schwangere Frauen. Aber bitte mit Ihrem Arzt zuerst wenn Sie ausüben möchten. Wenn es in Ordnung ist, können Sie die Ausübung beginnen. Die empfohlene Übung durch das American College of Gynäkologie und Geburtshilfe ist eine 20 Minuten Übung für mindestens drei Mal pro Woche.

Körperliche Übungen, die ausgeführt werden können, ist Wandern, Schwimmen oder Radfahren statische. Sie können auch eine pränatale aerobe Klasse beitreten, die möglicherweise in der Lage, eine individuelle Sitzung für Sie zu entwerfen. Sie können auch einige Ausübung Videos für schwangere Frauen kaufen und genießen zu Hause trainieren.

Vermeiden Sie rauchen und Alkohol

Die Gefahr von Rauchen und Alkohol hat lange gekämpft wird, mit sehr wenig Fortschritte. Sie können leicht finden Menschen rauchen oder trinken um Sie herum. Sind Sie einer von ihnen, beenden Sie bitte für den Willen, Ihren Armen und Mitleid Baby.

Nikotin erhöht das Risiko für die vorfristige Geburt, niedriges Gewicht Geburt und Totgeburt. Babys geboren von Rauchen Mütter neigen dazu, haben schlechte Lunge Entwicklung, Infektion der Atemwege, Asthma und sind anfällig für plötzlichen Kindstod (SIDS)

Alkohol kann das Baby direkt ausgesetzt werden. In der Tat, wenn die Mutter Alkohol trinkt, es geht durch die Plazenta und betritt den Blutkreislauf des Fötus die veranlassen können, Fetales Alkoholsyndrom (FAS), gekennzeichnet durch eine geistige Retardierung und Gesichts-Erkrankungen bei Babys geboren.

Nehmen Sie genügend Vitamine und Mineralien

Vernachlässigen die Voraussetzung für Vitamine und Mineralien führt dazu, dass ungesunde Entwicklung des Babys und Mutter Gesundheit sowie beeinträchtigen kann. Verpassen Sie nicht zu pränatalen ergänzt, die speziell die Anforderungen während der Schwangerschaft zu erfüllen.

Mineralien, die Sie sich kümmern sollten sind Kalzium, Eisen und Folsäure. Kalzium ist unerlässlich in der Umformung von fetalen Knochen und Zähne. Unzureichende Zufuhr von Kalzium verursacht Osteophorosis in der Mutter, wobei Kalzium aus den Knochen der Mutter genommen wird. Eisen ist entscheidend für die Bildung von Blutzellen der Mutter und das Baby. Blutkörperchen sind das Fahrzeug zum transport von Sauerstoff zu den ganzen Körper. Folsäure (eine der Vitamin-B-Gruppe) wird benötigt, um mögliche Rückenmark Mängel zu verhindern.

Diese Vitamine und Mineralstoffe Anforderung mit Ihrem Arzt, wieder zu diskutieren, da sie die ist, die sehr wohl weiß, was Sie brauchen und was Sie nicht brauchen, nachdem geprüft Sie Zustand zu einem Zeitpunkt während eines Besuchs

Also, halten Sie gut. Gesund und Fit zu bleiben. Eine neue glückliche Welt wartet auf Sie.

Ist Ihre Platte enthalten Lebensmittel während der Schwangerschaft vermeiden?

Wissen Sie, welche Lebensmittel bei Schwangerschaft Periode zu vermeiden? Wenn nicht, dann hatte Sie besser zu lesen. Auch wenn Sie sicher sind, lesen Sie weiter Ihre Kenntnisse bezüglich der besten Schwangerschaft Ernährung hinzu.

Rohe Fleisch und Leber

Es ist Zeit, rohe Fleisch wie Fisch und Meeresfrüchte, Sushi, Rindfleisch, Geflügel und andere zu vermeiden. Sie stellen ein Risiko der Toxoplasmose, Salmonellen und Escherichia coli-Bakterien. Wurst, die Hotdogs beinhalten, haben eine Art von Lebensmittelvergiftungen, bekannt als Listeriose, in großem Maßstab geführt. Dies ist besonders nachteilig für Föten. Obwohl das Risiko weniger in der Wurst ist, möchte welche to be Mutter das Leben ihres ungeborenen Babys zu riskieren?

Tierische Leber vermieden werden auch aufgrund der großen Anzahl von Vitamin A, die sie enthalten. Überschuss an diesem Vitamin kann Geburtsschäden in Ihr Baby führen. So ist es ratsam, die Leber von Ihrer Schwangerschaft Diät-Plan vollständig zu entfernen.

Fisch

Fisch, enthält hohe Mengen an Quecksilber und PCB (Poly-chlorierte Biphenyle) wird in vielen Teilen von Amerika verkauft. Quecksilber in großen Mengen kann zu Hirnschäden Ihres Babys oder Verzögerung in die Lernprozesse in Ihr Kind nach der Geburt verursachen. Darüber hinaus kann es auch zu Verringerung der IQ, Gedächtnis und Konzentration bei Kindern führen.

Weichkäse

Blauschimmelkäse, Cambert, Feta, Weichkäse, weiß und blau veined Käse sind Beispiele für Weichkäse. Sie haben höhere Chancen, verseucht mit Listeria-Bakterien, die zu schweren Erkrankungen in Sie oder Ihr Baby führen könnte.

Künstliche Süßstoffe

Die zwei am häufigsten konsumierten künstliche Süßstoffe sind Aspartam und Saccharin. Zwar es keinen Beweis der schädlichen Auswirkungen von Aspartam gibt, ist Saccharin Geburtsschäden sowie Krebs verursachen bei Ratten gefunden. Diese Süßstoffe sind in der Regel in Diät-Limonaden, Cola und andere Erfrischungsgetränke. Daher empfiehlt es sich, sie zu vermeiden. Stattdessen haben Sie Milch, Fruchtsäfte und Wasser.

Einige Studien haben auch gezeigt rohe Sprossen zu Salmonellenbakterien enthalten. Wenn Sie auf der sicheren Seite sein möchten, bleiben Sie weg von rohen Sprossen; noch besser ist, gekocht sind zu vermeiden.

Neben wissen über welche Lebensmittel zu vermeiden, sollten Sie auch beachten Post Diät, vor allem, wenn Sie stillen möchten. Dies ist, weil alles, was Sie essen und Trinken in Ihre Milch, das geht, bis Ihr Baby weiterleitet.

Lesen Sie Artikel und Bücher online und anderweitig erhöhen Sie Ihr Wissen über Nahrungsmittel, während der Schwangerschaft zu vermeiden.

Richtige Ernährung für eine gesunde Schwangerschaft - Teil II

Was Sie sich nicht zu essen

Ebenso wichtig wie Lebensmittel, die Sie essen sollten sind die Speisen und Getränke Sie brauchen, um zu vermeiden, wenn Sie krankheitsbedingt an Sie und Ihr Baby zu verhindern. In erster Linie niemals treffen die Over-the-counter Medikamente ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt: die Vitamine und Mineralstoffe und vor allem, alle pflanzlichen Produkte enthält - zum Teil sehr gefährlich sein, um Ihre sich entwickelnden Fötus kann. Alkohol wird am besten vermieden werden, wie sie unermesslichen Schaden auf zellulärer Ebene tun können: das ist Schaden, den Sie wahrscheinlich nie bewusst sein, sondern, im Interesse eines gesunden Babys, es ist nicht gut für ein Kind, das Leben mit Zellen beschädigt durch beginnen der Mutter Fahrlässigkeit, wenn es so einfach, es zu vermeiden ist.

Auf einmal essen Leber verwendet werden, um als eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin A. Das Problem mit der Leber zu empfehlen ist, dass er ein zu guter Quelle für Vitamin A ist: eine Portion Leber enthält sehr viel Vitamin A wird empfohlen, die als sicher passieren die Plazenta so, heute, Hebammen und Ärzte fragen Sie gezielt meiden Leber, bis nach der Geburt gegeben haben. Studien haben auch gezeigt, dass hohe Koffeinkonsum in der Schwangerschaft mit einer erhöhten Inzidenz von Fehlgeburten in Verbindung gebracht wurde. Also, während der Schwangerschaft, ist es am besten an Koffein-freien Produkten zu ändern, nur um auf der sicheren Seite zu sein.

Es gibt verschiedene Erkrankungen können Sie sich von Lebensmitteln, die bestimmte Ebenen der Krankheitserreger enthalten bekommen kann - Ebenen, die normalerweise nicht schaden würde. Allerdings, wenn Sie schwanger sind Sie wirklich kein Risiko eingehen mit etwas, das kann oder nicht tun dir nichts. Schließlich würden Sie nie verzeihen, selbst, wenn Sie abgeholt Toxoplasmose oder Listeriose aus der Nahrung, die Sie gegessen und Ihr Baby gestorben oder geboren wurde deformiert als Folge davon. Dennoch kann das passieren und es ist nicht selten. Die Arten von Lebensmitteln, die Schaden verursachen könnten, sind:

· Rohen oder ungekochten Fleisch, wie Rind, das wird oft serviert selten

· Fisch und Schalentiere, so vermeiden Sie die Sushi-Bars, einige Fische sind sehr hoch in Quecksilber so, wie viel Fisch eine gute Quelle für Protein ist, gibt es einige Fische, die vermieden werden müssen. Dazu gehören Königsmakrele, auch als tilefish bekannt, Schwertfisch und Hai. Es ist immer am besten zu vermeiden, essen die Haut von Fischen wie Quecksilber neigt dazu, durch Fisch Haut aufgenommen werden.

· Rohe Eier, so vermeiden frisch zubereitete Mayonnaise, Tiramisu und Mousse frisch zubereitet

· Wurst und Hot Dogs: Diese sollten sehr gut gekocht, da diese Produkte auf eine Quelle von E.coli tendenziell

· Pasteurisierte Milchprodukte: Dazu gehören Käse wie Feta, Brie, Ziegenkäse, Camembert und Blauschimmelkäse einigen; auch vermeiden, nicht pasteurisierter Milch

· Nicht pasteurisierte Fruchtsäfte wie Apfelsaft und Apfelwein

Nicht vermeiden Fisch Insgesamt

Das Essen ist eine ausgezeichnete Quelle für fettarmes Protein, reich an Omega-3 und wenig gesättigte Fette und dadurch nicht Fisch während der Schwangerschaft ist keine gute Idee. In der Tat, wenn es etwas gibt, Sie während Ihrer Schwangerschaft gegessen haben, die Sie nicht getan haben sollte, macht es wenig Sinn, sich Sorgen um sie. Die meisten Dinge, die Sie geraten wurde, um zu vermeiden ist, verhindern, dass Sie krank werden und die Weitergabe an Ihrem Baby. Wenn Sie nicht haben krank vom Essen jene Nahrungsmittel, dann nicht darum kümmern, denn alles wird klar in Ordnung sein.

Die Sorge über Fisch ist die Menge an Quecksilber aus dem Wasser absorbiert sie umgebende haben mag. Quecksilber ist in der Regel das Ergebnis der industriellen Verschmutzung, die in Bäche und Flüsse ausfällt und letztlich wird ins Meerwasser. Da das Quecksilber vermischt sich mit dem Wasser ändert er seine Biochemie und wird Methylquecksilber. Dies kann sich in einigen Fischen und, wenn von einer schwangeren Frau gegessen, kann das sich entwickelnde Nervensystem des Fötus beeinträchtigen. Die US Food and Drug Administration überwacht die Mengen von Methylquecksilber in Lebensmitteln vor und gibt Empfehlungen zu den Ebenen als sicher während der Schwangerschaft.

Schwangere Frauen werden gebeten, Fisch in ihrer Ernährung auf nicht mehr als 6 Unzen pro Woche zu begrenzen und die Weißen Thunfisch und Thunfisch-Steaks so viel wie möglich zu vermeiden. Es gibt eine Menge von Abweichungen zwischen der Beratung darüber, wie viel Thunfisch zu essen und, anstatt verwirrt, wäre es wahrscheinlich besser, Thunfisch ganz zu vermeiden während Ihrer Schwangerschaft. Um die Situation über den Verzehr von Fisch während der Schwangerschaft zu klären, empfiehlt die FDA dem Essen nicht mehr als 12 Unzen pro Woche von einer Vielzahl von Muscheln, Lachs, Garnelen, Seelachs, Tilapia, Wels und Muscheln.

Vermeiden von unnötigen Problemen

Viele Frauen klagen über Verstopfung während der Schwangerschaft, andere klagen über Anfälle von Durchfall. Diese Probleme sind häufig durch hormonelle Veränderungen und, was vielleicht unter Multivitaminpräparate - vor allem solche mit Eisen. Eine Möglichkeit, diese Probleme zu vermeiden ist es, so viel wie 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag zu essen: viel Obst und Gemüse und Vollkornprodukte Kohlenhydrate wie braunen Reis, Vollkorn-Nudeln und Brot; Häute auf Kartoffeln links bietet eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe, sowie die Häute essen von Äpfeln und Birnen zusammen mit dem Obst selber.

Fernhalten von der Rizinusöl - teils, weil es ist absolut ekelhaft und es gibt mehr Dinge schmackhaft zu nehmen, wenn nötig, und teils, weil es Ihr Körper wird aus vollständig zu absorbieren Nährstoffe aus Ihrer Nahrung zu verhindern. Also, in einer Weise, wenn Sie einen Klecks Rizinusöl stehen können, tun Sie sich selbst mehr schaden als nützen! Ernähren Sie sich vernünftig und halten eine Diät mit hohem entsprechenden Nährstoffe und Sie wirklich nicht brauchen, um Faser Tabletten oder andere Ergänzung zu 'make you go' zu nehmen. Wenn Sie immer noch mit Verstopfung leiden - alle viele schwangere Frauen zu tun, egal wie gut ihre Ernährung - besuchen Sie mit Ihrem Arzt.

Ihr Arzt wird in der Lage sein, die zur Verschreibung Sie etwas zu Ihrem Stuhl, die, glauben Sie mir, sehr effektiv sein kann erweichen! Eine Möglichkeit, sich selbst helfen können, um Verstopfung zu vermeiden, ist sicherzustellen, dass Sie viel Wasser trinken, zusätzlich zu Ihrer normalen Getränke und Softdrinks. Auch nehmen viele sanfte Bewegung wie Spaziergänge mit dem Hund jeden Tag. Sodbrennen ist etwas, dass viele Frauen erleben, vor allem später in der Schwangerschaft mit dem wachsenden Gewicht, das Sie in Ihrem Bauch tragen drängen gegen Ihr Zwerchfell und Komprimieren von Ihrem Magen. Es gibt einige Lebensmittel, die berüchtigt für Sodbrennen verursacht oder Blähungen, wie Blattgemüse und Lebensmittel, die frittiert worden sind hat.

Ich würde sagen, das letztere zu vermeiden und reduzieren die Menge der ersteren. Anstatt so geschnitten, eine hervorragende Quelle von Nährstoffen aus der Nahrung, würde ich vorschlagen, ein Antacidum, um die Symptome zu lindern. Übelkeit ist ein weiteres Problem, das viele Frauen betrifft, besonders in der frühen Schwangerschaft. Pfefferminztee schlürfen ist ein ausgezeichnetes Mittel, ein anderer ist, um trockene Kekse knabbern. Saugen Pfefferminzbonbons kann auch zur Linderung der schlimmsten Auswirkungen der Krankheit. Wenn das Gefühl der Übelkeit besonders lähmend wird mit Ihrem Arzt sprechen. Im Allgemeinen obwohl, wenn auch schreckliche Übelkeit in der Schwangerschaft ist es in der Regel schnell vorbei, und obwohl das ist ein schwacher Trost, wenn Sie unter dem Wetter zu fühlen sind, ist die beste Empfehlung, um zu versuchen, um Ihre abzulenken, indem er absorbiert in einigen Hobby.

Schwangerschaft ist keine Krankheit

Der Schlüssel zu einer glücklichen Schwangerschaft ist, gut zu essen und trainieren sanft. Befolgen Sie die Grundregeln der Ernährung und sich viel ausruhen. Ihr Körper wird auf die veränderte Situation sie sich befindet, in so um Ihrem Körper die Hinweise hören zu reagieren. Wenn Übelkeit verhindert, dass Sie früher in der Schwangerschaft isst Ihr Baby nicht zu Schaden kommen und Sie werden bald Ihr Appetit wieder zurückkommen, wenn die Übelkeit aufhört. Wählen Sie Lebensmittel aus jeder der verschiedenen Gruppen von Lebensmitteln gesund zu bleiben und zu essen, aber oft wenig. Wenn Sie Vegetarier sind, werden Sie bereits Kenntnis von gesunder Ernährung so einfach verstärken die Zahl der Kalorien pro Tag, die sich auf Nährstoffe, anstatt leere Kalorien.

Während Ihres ersten Trimesters können Sie erwarten, um 5 £ zu gewinnen; für jede der folgenden Wochen der Schwangerschaft erwarten, dass 1 £ pro Woche zu gewinnen. Wenn Sie untergewichtig waren beim Start Ihrer Schwangerschaft werden Sie wahrscheinlich mehr als die £ 25 - £ 35, das ist der Median, und wenn man anfing mit Übergewicht und Fettleibigkeit könnten Sie auch weniger gewinnen. Insgesamt aber, wählen Sie sich gesund zu ernähren und zu essen viele kleine Mahlzeiten statt drei große. Bleiben Sie gesund und konzentrieren sich auf das Neugeborene, Sie bald in Ihren Armen halten werden: es kann ein bisschen wie ein Klischee sein, aber eine gesunde Mutter ist eine glückliche Mama!

Einige weniger bekannte Fakten über Schwangerschaft-Risikofaktoren

Schwangerschaft Risiko ist viel gesprochen, aber wenig verstanden. Einige der Missverständnisse über Schwangerschaft Risiko oder Komplikationen während der Schwangerschaft haben wegen Volksweisheit entstanden. Aber können jetzt wir auf wissenschaftlich fundierten Fakten zu diskutieren, welche Schwangerschaft Risiko verlassen dreht sich alles um.

Schwangerschaft Risiko zur Zeit der Schwangerschaft kann im großen und ganzen in drei Kategorien abgedeckt werden:

1. Kategorie des Verbrauchs

Die erste Hauptquelle der Schwangerschaft Risiko liegt in der Art der Gegenstände, die man verbraucht. Beispiele sind Alkohol, Rauchen, Koffein, Scharfes Essen, rohes Fleisch, rohe Eier, und über die Theke-Medikamente. Diese sollte alles vermieden werden.

Mehrere Studien haben bewiesen, dass wenn eine schwangere Frau eines dieser Elemente verbraucht, es wirkt sich auf die fetale Entwicklung und in einigen Fällen direkt die Gesundheit des ungeborenen Kindes gefährdet. Beispielsweise hat eine Studie von routinemäßigen Ultraschalluntersuchung 167 schwangerer Frauen von den Forschungen an der University of New Mexico gezeigt, dass schwere Trinker Föten mit reduziertem Wachstum von Schädel und Gehirn durchgeführt. Wenn Sie klar Schwangerschaft Komplikationen während der Schwangerschaft Zeit bleiben möchten, ist das Fernbleiben von Alkohol notwendig.

2. Kategorie der Exposition

Die zweite große Gruppe der Schwangerschaft Risiko ist die Exposition gegenüber schädlichen Faktoren. Unter diesen prominenten diejenigen sind Strahlung, extreme Temperaturen, und biologische Arbeitsstoffen, wie Bakterien, Viren und Parasiten. Einatmen der Dämpfe von Pestiziden, Farben, Haushalt Desinfektionsmittel kann auch schwere fetale Entwicklung schädigen. Gefährdung durch Blei und Quecksilber hat schädliche Auswirkungen auf das Nervensystem des ungeborenen Kindes und kann zu Schwangerschaftskomplikationen wie Fehlgeburten in bestimmten Fällen sogar führen.

Eine aktuelle Studie im American Journal of Psychiatry veröffentlicht schlägt vor, dass Toxoplasmose, eine parasitäre Infektion bei schwangeren Frauen zu Schizophrenie in ihren Nachkommen führen kann.

3. Kategorie von körperliche/psychische Gesundheit

Schwangerschaft Risiko kann schließlich auch aus Mangel an körperliches und geistiges Wohlbefinden ausgehen. In vielen Fällen wird verursacht durch die Unfähigkeit, einfache Vorsichtsmaßnahmen einhalten, die fast ausnahmslos von Gesundheits-Spezialisten empfohlen werden. Der häufigste Schwangerschaft Risikofaktor, die unter diese Kategorie fallen ist zur Zeit der Schwangerschaft schwere Gewichte heben. Die meisten schwangere Frauen tragen die gleichen Routinen ohne zu bemerken, dass ihre Körperhaltungen unter körperlicher Belastung den Fötus beeinträchtigen können. In ähnlicher Weise extreme Stimmungsschwankungen, vor allem Staaten von mentaler Stress können ihre unerwünschten Auswirkungen auf das ungeborene Kind lassen. In der gleichen Kategorie möglicherweise enthaltene sexuelle Beziehungen mit mehreren Partnern, die großen Schwangerschaft Risiko zu werden und führen zu Komplikationen während der Schwangerschaft wegen der Gefahr von verschiedenen sexuell übertragbaren Krankheiten, die dieses Verhalten trägt.

Es ergibt sich aus dieser Analyse, die Schwangerschaft Risiko sollte ernst genommen werden. Schwangere Frauen sollten was sie essen, was sie selbst ausgesetzt sein können und wie sie ihre körperliche und geistige Wohlbefinden pflegen betroffen sein.

Schwangerschaft-Tipps - zu wissen, welche zu beobachten

Nicht alle Schwangerschafts-Tipps, die Sie von Freunden und Familienmitgliedern erhalten sollte ernst genommen werden. Viele davon sind einfach alte Seduce Teens oder werden erklärt, um Sie einfach zu machen, dass Sie Angst vor der Schwangerschaft fühlen. Durch das Lesen von Literatur über die heikle Situation, lernen Sie die guten Schwangerschafts-Tipps von schlechten aussortieren.

Schwangerschaft-Tipps, die Sie ignorieren sollten

Einige Schwangerschafts-Tipps, wie Sie über das Essen Erdbeeren Erdbeer Muttermale, verursacht ist einfach grundlos. Es gibt andere Schwangerschaft Tipps, auf der anderen Seite, die sinnlos an, kann aber auch sein mag tatsächlich durch wissenschaftliche Erklärung gesichert werden.

Eine solche Schwangerschaft Spitze ist Katzen während der Schwangerschaft vermeiden. Dies ist die Beratung, dass eine schwangere Frau anhören sollte - nicht aus irgendeinem Grund mit Bezug zu Pech - es ist, weil Katze Kot mit Toxoplasma Gondii kontaminiert sein können, die den Mikroorganismus für Toxoplasmose verantwortlich ist.

Wenn Sie keine Immunität entwickelt haben, und wenn Sie zum ersten Mal während der Schwangerschaft infiziert sind, gibt es eine hohe Möglichkeit, dass der Fötus in mehrfacher Hinsicht - von Frühgeburt Grab Nervensystem Mängeln betroffen sein könnten.

Es gibt Schwangerschafts-Tipps, aber, die müssen Sie unbedingt beachten, wie sie vorteilhaft immer wieder bewiesen haben.

Haben Sie die richtige Art von Diät

Ihr Zustand erfordert eine ausgewogene Mahlzeit, um Ihrer selbst Willen und für das Wohlergehen des Kindes haben. Sie brauchen nicht "Essen für zwei" volume-wise, aber Sie sollten auf jeden Fall mehr als die normale Menge an Vitaminen und Mineralstoffen haben.

Vegetarier müssen mit ihren Ärzten eine Bewertung ihrer vorhandenen Diäten haben beraten. Sie sollten in der Lage, herauszufinden, welche Lebensmittel zu ersetzen, die für schwangere Frauen aber sind nicht zulässig, in ihre vegetarische Ernährung.

Von schädlichen Stoffen fernhalten

Rauchen ist ein No-No, da es definitiv niedriges Geburtsgewicht führen kann. Drogen- und Alkoholkonsum werden auch auf die normale Entwicklung Ihres Babys verheerend. Von Tabakrauch als auch fernhalten, und es ist am besten, Ihr Partner für die Gefahren des Passivrauch ausgesetzt aufmerksam zu machen.

Vermeiden Sie starke Desinfektionsmittel und Insektenspray zu Hause verwenden. Diese können für Ihr Baby irreversible Schäden verursachen. Seien Sie vorsichtig, auch mit den Lebensmitteln, die Sie sehnen. Wenn sie für Sie gesund sind, können dann Sie verwöhnen. Es gibt jedoch gefährlich und verlangen wie der Wunsch, Kreide, Lehm, Dreck oder Wäscheservice Stärke Essen verhungern. Diese seltsame Begierde heißt Pica, und sollten sofort zum Arzt verwiesen werden.

Es ist okay, Übung

Wenn Sie einen aktiven Lebensstil vor der Schwangerschaft führt seit haben, wird dann davon ausgegangen, dass Sie in guter Form und können mit Ihren regelmäßigen Übungen fortfahren. Allerdings gibt es Sportarten, die zweifellos gefährlich für schwangere Frauen, ob sie es für eine lange Zeit oder nicht gewesen.

Während der Schwangerschaft diktieren zuverlässige Schwangerschafts-Tipps, dass man sich nicht im Fallschirmsport engagieren sollte, Scuba Diving, Pferd springen und andere Sportarten könnten dazu führen, dass eine Veränderung im Körper Druck oder veranlassen Sie Ihre Bauchmuskeln mit Gewalt immer wieder schrumpfen.

Entspannen Sie sich und hören Sie mit Ihrem Arzt

Versuchen Sie nicht, auch durch alle Warnungen aufgeregt zu erhalten, die die Menschen um Sie herum zu geben. Die Erfahrung der trug ein Kind in Ihre Gebärmutter sollte eine wunderbar sein, so ist es am besten nicht zu Schwangerschafts-Tipps zu hören, die unnötigen Stress verursachen könnten.

Der besten Schwangerschaft [http://www.pregnancyhelpblog.com/category/pregnancy-development]-Tipp ist, besuchen Ihren Arzt nach Zeitplan, ihm oder ihr alle die Fragen Sie über Schwangerschaft, und versuchen Sie zu entspannen und den Alltag. Führen Sie ein Tagebuch, wenn Sie müssen oder ein Poster mit allen die Schwangerschaft-Tipps, die Sie nützlich finden, damit Sie nicht vergessen, sie zu praktizieren jeden Tag zu machen.

Acht wenig bekannte Fakten über Schwangerschaft

Für jedes Paar, das versucht, ein Kind zusammen haben, werden sie wollen so viel wie sie können lernen, nicht nur darüber, wie sich ein Kind, aber was passiert, wenn die Frau nicht schwanger werden. Gewiß, die ein paar mehr verstehe diese Phase des Lebens dann natürlich die eher bereit, sie wird es sein, mit allem, was während der Schwangerschaft passieren sollte zu bewältigen. Wenn es um die Schwangerschaft Tatsachen kommt wissen wir alle, die Grundlagen. Aber in diesem Artikel werfen wir einen Blick auf einige der obskuren.

Fakt 1 - Jeden Monat ein normales Paar hat eine 25 Prozent Chance zu können, um ein Baby zusammen zu konzipieren.

Fakt 2 - Was viele Paare nicht wissen, ist, dass es nur ein 5 bis 7 Tage Fenster der Gelegenheit für Paare, Geschlechtsverkehr zu haben und die wird höchstwahrscheinlich zu der Frau dann schwanger werden.

Fakt 3 - Nicht viele, aber ein paar Frauen werden behaupten, dass sie tatsächlich in der Lage zu fühlen, wenn die Eierstöcke, die Eier zu veröffentlichen.

Fakt 4 - Rund 80 Prozent aller gesunden Paaren werden feststellen, dass die Frau schwanger wird, innerhalb eines Jahres von ihnen tatsächlich entschieden, zusammen zu leben.

Fakt 5 - Es ist wichtig, dass eine Frau während ihrer Schwangerschaft ausreichende Mengen an Folsäure verbraucht. Wenn eine schwangere Frau nicht genügend Folsäure in ihrem Körper kann dies beim Kind mit schweren Missbildungen, einschließlich Gehirn oder Rückenmark geboren Mängel zur Folge haben.

Fakt 6 - Es ist wichtig, dass während der ersten Stufe (Trimester) der Schwangerschaft eine Frau nicht tut Bad in einem heißen Bad, da dies zu Verletzungen ihr Kind im Mutterleib schädigen. Forschung wurde durchgeführt und zeigt deutlich, dass, wenn der Körper der Frau Hitze ist in den ersten 3 Monaten ihrer Schwangerschaft hoch ist, kann für das Kind mit bestimmten Missbildungen geboren führen.

Fakt 7 - Wo ein Paar besitzen eine Katze, dann ist es wichtig, dass während der Schwangerschaft die Frau eigentlich nicht reinigen, die Tiere Katzenklo. In ihm kann ein Parasit, eine Krankheit zu verbreiten, wenn Frauen können wie Toxoplasmose Schwangerschaft bekannt sein. Diese Erkrankung kann im Kindes mit Mängeln einschließlich Hirnschäden oder Blindheit führen geboren.

Fact 8 - Eine Frau, die eine gesunde Menge wiegt können während der Schwangerschaft erwarten, eine zusätzliche 25 bis 35 Pfund an Gewicht gewinnen. Doch für Frauen, gelten als im Durchschnitt übergewichtig sind diese Frauen können damit rechnen, auf weitere 15 bis 25 Pfund während der Schwangerschaft gestellt. Aber wenn eine Frau gilt als Untergewicht dann das Gewicht, die sie während ihrer Schwangerschaft gewinnen kann kann von 28 bis 40 Pfund betragen, aber dies ist davon abhängig, was wog sie vor, schwanger zu werden. Und natürlich, wenn eine Frau sein wird, mit mehr als einem Kind (einer Mehrlingsgeburt), dann natürlich sie können damit rechnen, noch mehr Gewicht zu gewinnen.

Oben haben wir uns ein paar der eher obskuren Schwangerschaft Tatsachen sah, aber eine schnelle Online-Suche und du wirst noch mehr finden.

Was Sie wissen sollten über Toxoplasmose Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden

Vielleicht haben Sie gehört, dass Sie Ihre Katzentoilette Reinigung sollte nicht, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, aber Sie warum wissen? Während die meisten Frauen jede Ausrede schätzen um diese abstoßende Aufgabe zu verzichten, die Risiken können groß sein und verstehen die Gefahr ist besonders wichtig, wenn Sie versuchen, zu begreifen. In diesem Artikel werden wir diskutieren, welche Toxoplasmose ist, wie können Sie es, die Symptome der Infektion und mögliche Komplikationen für Ihre Entwicklung Baby Vertrag. All dies sind wichtige Dinge, die Sie kennen sollten Toxoplasmose, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden.

Erstens: Was ist Toxoplasmose? Der Parasit Toxoplasma Gondii ist die Ursache für diese Infektion und kann es am häufigsten in Katze Kot gefunden werden. Unterlass jeden unsorgfältiger Handhabung von Katzenstreu umgesetzt werden sollte sofort wenn Sie versuchen zu begreifen, wenn Sie jemanden haben, der diesen Job übernehmen kann, das ist eine noch bessere Lösung. (Meine Schwester war die Planung auf warten bis zu ihrem Hochzeitstag, ihrem Ehemann mit den Nachrichten der zweiten Schwangerschaft zu überraschen, aber nach Vermessung das überfließenden Katzenklo, beschlossen sie nicht wollte, zu reinigen und erzählte ihm die Nachricht, dass Tag-lediglich die schreckliche mühsam zu vermeiden.) Seltener, aber immer noch üblich, die Infektion zu fangen sind durch den Verzehr von rohen oder gekochten rotes Fleisch, Bluttransfusionen oder Essen kontaminierter Böden, die seltsam klingen mag, aber der Katze Liebe verwenden Gärten als ihre eigenen persönlichen Toiletten, also achten Sie darauf, alle Gemüse vor dem konsumieren sie gründlich waschen. Das bekannte Sprichwort geliebt von Mütter überall, wo "Essen ein wenig Schmutz nie verletzt jemand" nicht für Frauen, die versuchen gilt, schwanger zu werden!

Für die meisten gesunden Erwachsenen kann eine Toxoplasmose-Infektion unbemerkt passieren. Die meisten Frauen, die es Vertrag wissen nicht einmal, sie haben es und diejenigen, die irgendwelche Beschwerden auftreten könnte leicht verwechseln ihre Symptome mit Mononukleose oder Influenza. Diese Symptome sind Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Fieber, Muskelschmerzen und vergrößerte Lymphknoten im Hals und Kopf. Wenn Sie Katzen für längere Zeit habe und erwägen, Schwangerschaft, möchten Ihr Arzt einen Test durchführen, wenn Sie hatten oder haben derzeit die Infektion zu sehen. Eine vorherige Anfall von Toxoplasmose können Sie mit Antikörpern gegeben haben, die Ihr Baby während der Entwicklung zum Schutz beitragen können. Wenn Sie derzeit die Infektion jedoch leidest, gibt es Risiken für das Baby Wenn Sie jetzt denken.

Wenn Sie infiziert sind und schwanger werden, kann der Parasit Reisen durch die Plazenta, Ihr ungeborene Kind mit angeborene Toxoplasmose infizieren und erhöhen das Risiko von Missbildungen und Fehlgeburten. Angeborene Toxoplasmose verursacht Frühgeburt in fast der Hälfte der gemeldeten Fälle und Ihres Babys Haut, Nervensystem, Ohren und Augen schädigen kann. Während die meisten infizierten Babys bei der Geburt Symptome zeigen, können mit milder Infektionen unbemerkt bleiben, deren Symptome später im Leben Probleme mit Verlust und Auge Gehörschäden entwickeln.

So, jetzt wissen Sie, warum Sie sollten vermeiden, reinigen das Katzenklo bei dem Versuch, schwanger zu werden. Hoffentlich haben Sie einen unterstützenden Partner, der bereit ist, diese Aufgabe zu übernehmen, während Sie auf Konzeption. Wenn Sie mit dem gefürchteten schöpfen noch in Ihren Händen sind, achten Sie darauf, diese Hände gründlich waschen und die Einstreu oft ändern. Mit einer Maske würde nicht Schaden und möglicherweise andere im Haus erkennen, wie ernst es ist und hoffentlich bieten sie für Sie tun. Bleiben Sie sicher und viel Glück auf Ihrer Reise, wie Sie versuchen, schwanger zu werden.

Eine Schwangerschaft Woche für Woche Leitfaden für den ersten drei Monaten

Die verschiedenen Phasen der Schwangerschaft kann eine aufregende Zeit für Sie, wie Sie uns auf die Geburt Ihres Kleinen zu suchen. Dies ist aber auch eine beängstigende Zeit für Sie, da Ihr Körper geht durch viele Veränderungen. Zu wissen, was auf einer Basis von Woche zu Woche erwarten können lindern einige der Beschwerden mit dem Sein zum ersten Mal schwanger assoziiert.

Eine Woche für Woche mit Infos zu den ersten drei Monaten:

1. Dies ist die Zeit, wenn Sie eventuell erwogene schwanger zu werden. Eine gute Idee ist es, eine pränatale Vitamine und eine Dosis von Folsäure zu ergreifen, um neutral Rohr Mängel zu verhindern.
2. Sie haben Ihren Eisprung und Ei ist in den Prozess der Befruchtung.
3. Dies ist, wenn ein Schwangerschaftstest kommen wieder positive und Ihr Körper fängt an, eine Änderung erfahren, können Sie geschwollenen Brüsten oder Kopfschmerzen durch hormonelle Veränderungen zu erleben.
4. Dies ist die Woche, wenn morgendliche Übelkeit kann aufgrund der steigenden Hormonspiegel in Ihrem Körper gesetzt. Wenn Sie eine Katze haben, nicht zu verändern, wie Katzenstreu besteht die Gefahr von Toxoplasmose Sie fangen die schädlich für das Baby ist.
5. Dies ist die Zeit für Sie, wieder wie ein Teenager fühlen sich so viele Frauen ausbrechen während dieser Phase.
6. Dies ist die Woche, möchten Sie vielleicht Ihr erster Besuch hier mit Ihrem Arzt zu planen. Dies ist ein guter Zeitpunkt, um Fragen rund um Ihre Gesundheit oder den Prozess haben könnten fragen.
7. Es ist nicht leicht, schwanger zu sein, manche Frauen erleben Nasenbluten, verstopfte Nasen oder Schwindelanfällen während dieser Zeit.
8. Jetzt ist die Zeit, wenn die Menschen beginnen zu bemerken, dass Sie an Gewicht zugelegt obwohl das Baby Bulge noch nicht sichtbar sein. Verabschieden Sie Ihre Taille though.
9. Die meisten Frauen nehmen etwa 1 bis 2 Pfund pro Monat während ihres ersten Trimesters. Viele Gewinn sogar mehr als dies.
10. Woche zehn kann eine Erleichterung sein, da viele der unangenehmen Symptome der Schwangerschaft besser zu dieser Zeit, obwohl in einigen Frauen ist es ein wenig länger kann zu dehnen.

Das erste Trimester ist Woche 1 - 12 von Ihrer Schwangerschaft. Ihr Körper beginnt sich zu viele Veränderungen durch, jetzt gehen. Viele Frauen wissen nicht, was ich während dieser Zeit erwarten, und dieser Leitfaden kann eine unschätzbare Quelle von Informationen sein. Unnötig zu sagen, wenn Sie mehr Informationen benötigen oder Fragen haben, zögern Sie nicht, rufen und fragen Sie Ihren Arzt. Bücher und Websites auf die Schwangerschaft kann Ihnen auch wertvolle Informationen und helfen Ihnen durch dieses neue und aufregende Zeit.

Reinigung das Katzenklo während der Schwangerschaft kann zu Toxoplasmose führen, wenn Sie diese Vorsichtsmaßnahmen nicht

Toxoplasmose ist eine Infektion, die Sie Vertrag können kommen in Kontakt mit dem Parasiten Toxoplasma Gondii und es kann sehr gefährlich für die Entwicklung von Babys. Diese Infektion zu vermeiden, ist sehr wichtig beim Versuch zu konzipieren und während Schwangerschaft, wie die Infektion durch die Plazenta, das Kind ernsthaften Schaden zuzufügen und erhöhen Ihr Risiko für Fehlgeburt Reisen kann. Wenn Sie schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden und nicht jemand anderes übernehmen Wurf Kasten Pflicht erhalten, sollten Sie gründlich reinigen und zum Schutz gegen äußere Verunreinigungen sauber regelmäßig vorbereiten. Reinigung das Katzenklo während der Schwangerschaft zu Toxoplasmose führen können, wenn Sie diese Vorsichtsmaßnahmen nicht.

Der Parasit, Toxoplasmose verursacht, muss etwa drei Tage ansteckend. Wenn Sie das Katzenklo zu reinigen und Sie sind für ein Baby Hoffnung, eine neue Box kaufen oder dump den Inhalt der alten und gründlich reinigen und Bleichen der Box. Achten Sie nachdem die Box mit neuen, sauberen Wurf darauf, es jeden Tag sauber und nie ließ es sich für mehr als zwei Tage. Nicht die Parasit-Zeit zum wachsen zu geben ist eine Vorsichtsmaßnahme, um zu vermeiden, immer infiziert, aber es gibt noch mehr, was, die Sie tun sollten.

Beim Reinigen der gefürchteten Box tragen Sie eine Staubmaske und Handschuhe. Nicht nur dies vereinfacht zum Schutz von jeder unsorgfältiger Handhabung des Wurfes oder Luft Schadstoffe, sollte es auch lassen, alle anderen im Haus wissen, wie ernst diese Infektion für Ihr Baby sein kann, und vielleicht bieten sie zu helfen, indem es für Sie zu tun. Achten Sie darauf, Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit antibakterielle Seife nach der Reinigung des Katzenklo oder nach Übergabe rohes Fleisch, die ein anderes Fahrzeug für den Parasiten, die Toxoplasmose überträgt.

Gewesen Sie haben in Ihrem Hause aber was außerhalb sehr vorsichtig mit dem Katzenklo? Wie jeder mit einem Garten weiß, Nachbarschaft Katzen lieben im frischen Boden zu graben und lassen wenig hinter präsentiert. Wenn Sie versuchen, zu begreifen und verfügen über einen Garten oder Spielplatz mit Sand, musst du diese Bereiche zu schützen, zu den lokalen Katzen Toiletten. Sie können festsetzen Hähnchen Draht unter Erde und Sand, Pflanze Lavendel oder Pennyroyal oder eine kommerzielle Katze abschreckende schütteln, um Bereiche des vermuteten Verwendung. Waschen Sie Ihre Hände immer nach Gartenarbeit und reinigen Sie Ihre Produkte aus dem Garten, in diesem Fall, ein wenig Schmutz können Sie Schaden! Kinder sollten nach dem spielen im freien und vor dem kommen in Kontakt mit Ihnen sowie mit antibakterieller Seife waschen werden.

Diese Vorsichtsmaßnahmen sind einfache Möglichkeiten, um sich und Ihr Baby vor Gefahren der Toxoplasmose schützen. Halten Sie es sauber, regelmäßig, sauber, sorgfältig und gründlich zu reinigen und reinigen Sie Dinge, die kommen von außerhalb. Es ist nicht schwer, und Sie müssen die Ruhe des Geistes, die von folgenden diese Vorsichtsmaßnahmen kommt. Viel Glück, und ich hoffe, dass Sie eine sichere und schöne Schwangerschaft haben.

Toxoplasmose und schwangere Frauen

Bin ich schwanger, habe ich meine Katze loswerden? Diese Frage wird durch die erste Zeit schwangere Frauen, die einen Katze haben. Die Angst ist Vertragspartner Toxoplasmose während der Schwangerschaft und Verbreitung dieser Infektion auf Ihr ungeborenes Kind. Sie sind über die lernen Sie welche Toxoplasmose ist und den Tatsachen.Toxoplasmose ist eine Infektion durch einen Parasiten namens Toxoplasma Gondii verursacht. Dieser Parasit ist überall in unserer Umgebung gefunden und viele Menschen es in ihrem Körper tragen aber können nicht wissen, weil sie keine Symptome haben.

Schwangere Frauen und Menschen mit geschwächten Immunsystem sind eher schwere Erkrankung durch Toxoplasmose haben. Schwangere können die Infektion für ihr ungeborenen Kind übergeben, wenn sie zum ersten Mal während oder kurz vor der Schwangerschaft infiziert werden. Der beste Weg, um Ihr ungeborene Kind zu schützen ist durch schützen Sie sich gegen Toxoplasma Exposition! Das erste, was Sie tun müssen ist, Waschen Sie Ihre Hände nach der Exposition gegenüber: Erde, Sand, rohes Fleisch oder ungewaschene Gemüse. Kochen Sie das Fleisch vollständig, es sollte keine rosa und die Säfte sollte klar ausgeführt. Die Innentemperatur sollte 160 Grad. Nicht das Fleisch probieren bis ist gründlich gekocht wird. Als nächstes ist fixieren Sie das Fleisch für mehrere Tage vor dem Kochen um das Infektionsrisiko erheblich reduzieren. Waschen Sie Schneidebrett und Messer mit warmen Seifenwasser nach jedem Gebrauch. Waschen Sie bzw. schälen Sie alle Früchte und Gemüse vor dem Essen. Tragen Sie Handschuhe bei der Gartenarbeit oder beim Umgang mit Sand aus einem Sandkasten und Hände gründlich waschen danach. Haben Sie jemand anderes das Katzenklo wenn möglich ändern. Wenn Sie es zu tun haben tragen Einweg Handschuhe und danach waschen Sie Ihre Hände mit Seife und Wasser.

Ändern Sie das Katzenklo täglich, da der Parasit nicht werden infektiöse bis 1-5 Tage, nachdem es in den Exkrementen vergossen wird. Füttern Sie Ihre Katze kommerzielle trocken oder Dosen Katzenfutter. Füttern Sie Katzen nie rohes Fleisch, da dies eine Quelle von Toxoplasma-Infektion sein kann. Halten Sie Katzen im Haus zu, und vermeiden Sie streunende Katzen besonders Kätzchen. Decken Sie Ihre im freien Sandboxen zu und nicht bekommen Sie eine neue Katze, während Sie schwanger sind. Wie Sie sehen können, wenn Sie die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen, sollte es Sie nicht aus irgendeinem Grund für Sie Toxoplasmose während der Schwangerschaft schrumpfen. Halten Sie sich ausgebildet, ist der Schlüssel.

Es kann nicht sein, die Grippe - Schwangerschaft

Eine ausgewogene Mahlzeit ist immer eine gute Idee, aber, und es ist immer ein, aber, während der Schwangerschaft ist es umso wichtiger. Die essentiellen Vitamine und Mineralien, die eine gesunde Mahlzeit entnommen sind sehr wichtig während der Schwangerschaft. Die meisten Lebensmittel sind sicher; Allerdings gibt es einige Lebensmittel, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollte.

Fleisch: Natürlich jede Art von Tartar ist das Menü, aber Sie sollten darauf achten, undercooked Fleisch sowie zu vermeiden. Die Risiken dieses Fleisch sind Salmonellen, coliforme Bakterien und Toxoplasmose. Die typischen Symptome lassen Sie das Gefühl, als ob Sie die Grippe haben. Wurst werden auch einige Aufmerksamkeit erfordern, wie sie bekannt sind, zu Trägern von dem Bakterium Listerien, die eine bekannte Beziehung mit Fehlgeburt hat. Ein Bakterium Listerien hat die Fähigkeit, die Plazenta, zu überqueren, was zu Infektionen und/oder Blutvergiftung möglicherweise Erstellen einer lebensbedrohlichen Situation führen kann. Wenn Sie Deli Fleisch essen müssen, erhitzen Sie das Fleisch, bis es dämpfen wird.

Fische: Die Gefahr im Zusammenhang mit Fisch dreht sich um die Möglichkeit des Verzehrs von Quecksilber. Entwicklungsverzögerungen und Schäden des Gehirns betreffen Quecksilberexposition. Beispiele für Fische zu vermeiden: Hai, Schwertfisch, King Makrelen und Torpedobarsche. Dosen leichtes Stück Thunfisch im Allgemeinen hat eine geringere Menge an Quecksilber als andere Thun-Produkte, aber sollte noch in Maßen gegessen werden. Also, ist es selbstverständlich, dass Sushi keine Wahl während der Schwangerschaft ist.

ROHE Eier: Lebensmittel wie hausgemachte Mayonnaise; ungekocht Schokoladenkuchen mischen und Kuchen zerschlägt; und Sauce Hollandaise zu nennen sollte vermieden werden. Die Bedrohung der Gefährdung durch Salmonellen ist größer, wenn Lebensmittel mit rohen Eiern verbraucht werden. Kommerziell vorbereiteten Elemente sind in der Regel als Folge pasteurisiert, was die Gefahr von Salmonellen reduziert wird. Salmonellen Exposition präsentieren wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Übelkeit und Durchfall. Immer wenn Sie müssen Schwierigkeiten halten Flüssigkeiten nach unten, Sie sehen einen Arzt wegen der Gefahr der Austrocknung berücksichtigen.

Weichkäse können auch einige Risiko darstellen, da sie eher nicht pasteurisiert werden. Dieselben Symptome wie erwähnt vor mit Eiern und Fleisch. Einige Beispiele: Brie, Camembert, Roquefort, Feta, Gorgonzola und mexikanischen Stil Käsesorten enthalten Queso Blanco und Fresken, es sei denn klar Pasteurisieren Zustand, der sie aus Milch.

Koffein: Das Urteil auf Koffein ist noch heraus, einige in Maßen sagen andere schlagen vor, eine Verbindung zu Fehlgeburten. Die Mehrheit ist sich einig, dass Koffein während des ersten Trimesters vermieden werden sollte. Als Faustregel sollte Koffein nicht mehr als 300 mg pro Tag auf, die die Entscheidung ihre ist. Wenn übermäßiges auftreten kann, Erbrechen oder Durchfall Aufnahme von Koffein Angelegenheiten erschweren. Koffein ist ein Diuretikum, was bedeutet, dass dient der Flüssigkeiten aus dem Körper zu evakuieren. Dies stellt ein Risiko für Dehydrierung.

Gemüse: Gemüse sind sicher zum größten Teil, jedoch auf der sicheren Seite zu sein, Waschen Sie alle Früchte und Gemüse vor dem Essen. Toxoplasmose ist ein Bakterium, verbunden mit Obst und Gemüse durch den Boden, wo sie gewachsen sind. Symptome der Toxoplasmose präsentieren allgemeine Beschwerden und Schmerzen ähnlich wie die Grippe.

Was Sie wissen müssen über das Reisen während der Schwangerschaft

Die meisten Frauen sind besorgt, wenn Reisen während der Schwangerschaft zulässig ist. Es ist im Allgemeinen sicher erwarten Frauen Reisen, insbesondere, wenn sie eine unkomplizierte Schwangerschaft haben. Allerdings gehen Signal haben, nur von Ihren Arzt zu kommen. Die beste Zeit zu Reisen ist grundsätzlich innerhalb der 14. und 28. Woche der Schwangerschaft. Die ersten Wochen der Schwangerschaft sind wirklich ganz entscheidend, da das Risiko einer Fehlgeburt und ektopische Schwangerschaft hoch. Einige Frauen würde auch lieber die frühen Symptome der Schwangerschaft Bahn lassen. Auch so, es wenn Sie sich wohlfühlen, und wenn Ihr Arzt Ihnen dies erlaubt hat, dann gibt sicherlich keinen Grund, warum Sie Reisen nicht möglich.

Fluggesellschaften haben in der Regel Einschränkungen darüber, wie weit Sie mit Ihrer Schwangerschaft unterwegs sind. Fragen Sie, welche Unterlagen notwendig ist und sichern Sie sie von Ihrem Arzt. Dies muss Ihre Fälligkeit und andere medizinischen Bedingungen, die Sie enthalten. Kommissionierung große Flugzeuge kann zusätzlich notwendig sein, aufgrund der Tatsache, dass es verfügt über eine gut Druckkabine, verglichen mit kleinen. Vorzugsweise wählen Sie einen Platz am Gang, weil schwangere Frauen eine Zunahme der Häufigkeit von Wasserlassen erleben und es einfacher ist, zur Toilette als notwendig. Wenn die Fahrzeit zu lang ist, konnte zu Fuß gelegentlich helfen bei der Förderung der Durchblutung in den unteren Gliedmaßen.

Mit Unternehmen weltweit auszubauen sind einige Karriere konzentrierte sich Damen machen ähnliche Fahrten im Ausland Arbeit. Vergewissern Sie sich, um Ihre Pläne zu planen, erst, nachdem der Arzt Sie gelöscht hat sicher zu reisen. Zudem ist es wichtig, angemessene pränatale Vitamine um Sie zuletzt durch Ihre Zeit unterwegs zu besitzen. Ärzte möchten vielleicht sogar wissen, wohin du gehst, da einige weltweite Reiseziele Impfungen schützen Sie gegen ausgewählte Krankheiten brauchen. Wenn Sie International unterwegs sind, ein Duplikat Ihrer Gesundheit-Datensätze zu sichern. Dies wird nützlich sein, bei Bedarf eine Beratung in der Nation könnte Sie wohin bist.

Die typischste Sorge für Reisen ist im Ausland Durchfall, was zu Austrocknung führen kann. Um dies zu verhindern, stellen Sie sicher, dass Sie viel Mineralwasser zu trinken und darauf achten, was Sie essen. Wählen Sie Lebensmittel, die ordnungsgemäß gereinigt und gekocht haben. Roh und unsachgemäß verarbeiteten Lebensmittel konsumieren kann nur eine Frau prädisponieren, zur Einnahme von Bakterien wie Listerien und Salmonellen werden. Wenn die eingenommen, kann Listerien für Ihr ungeborenes Kind zu Totgeburt, Fehlgeburt und anderen schweren Erkrankungen führen. Salmonellen können andererseits, Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Bauchkrämpfe, Fieber und Kopfschmerzen herbeiführen. In wirklich seltenen Fällen kann es zusätzlich zu Fehlgeburt Prospekt. Toxoplasmose ist noch eine andere Infektion, die durch den Verzehr von rohen oder rohem Fleisch oder in ungewaschenen Obst und Gemüse entwickeln kann. Obwohl es nicht üblich ist, ist es besser, sicher zu sein, denn wenn eingenommen, die Infektion an das Baby weitergegeben werden kann. Unpasteurisierter Milch und Käse sind ebenfalls zu vermeiden.

Wenn Sie mit dem Auto Reisen, ist es immer wichtig, setzen Sie sich an. Der untere Gurt sollte über Ihre unteren Schoß oder Oberschenkel geschnallt werden. Der Schultergurt sollte auch zwischen Ihren Brüsten, und über die Schulter und nicht über Ihren Bauch. Wenn Ihr Auto Airbags hat, schieben Sie den Stuhl zurück soweit kippen den Stuhl wieder etwas, um den Raum, die Trennung von Ihrer Brust und der Airbag zu erhöhen und kann. Es ist außerdem wichtig, Spaziergang und Blase bricht im Idealfall etwa zwei Stunden. Ihre aufgeblasenen Gebärmutter ändern kann die Zirkulation von der unteren Extremitäten, also zu Fuß ist wesentlich zur Förderung der Durchblutung. Frauen erwarten sollten auch vermeiden, lange Strecken allein reisen. Es ist großartig, ein Reisebegleiter zu haben, denn es wird sicherstellen, dass Sie haben jemanden, für Sie, fahren können, wenn immer Sie nicht plötzlich auf der Straße fühlen könnte. Bevor Sie jedem Urlaub verlassen, Ihren Arzt zu konsultieren und Ihre Anliegen gründlich zu diskutieren. Zusätzlich kann es klug sein, wenn Sie Ihren Arzt, welche Maßnahmen Sie ergreifen können Fragen, wenn jederzeit Sie Übelkeit oder Durchfall bekommen während Reisen. Es ist keineswegs geschützt, um über die Zähler-Medikamente zu nehmen, einfach ohne Zustimmung des Arztes, weil es für das Baby schädlich sein könnten. Wenn Ihre Reise in diesem Bereich seit geraumer Zeit Leben muss, überprüfen Sie, welche Dienste in der Nähe sind, dass Sie im Falle einer frühen Arbeit und andere Notfälle kontaktieren können

Schwangerschaft erfordert keine Frau, drinnen zu bleiben, um Komplikationen zu verhindern. Denn solange Sie noch nicht bei Ihrem 36. Woche der Schwangerschaft angekommen und Sie keine Risikofaktoren für frühe Arbeit haben, Reisen noch genossen werden kann. Körper eines Mädchens wegen Schwangerschaft ändern kann, aber es gibt Methoden, Ihre Aktivitäten, um die Anforderungen Ihrer zarten Zustand zu ändern.

Kann ich Zutaten als Teil meiner Schwangerschaft Lebensmittel essen?

Rohe Lebensmittel können routinemäßiger Teil Ihrer Ernährung während der Schwangerschaft sein, aber nur, wenn Sie entsprechende Vorsicht walten lassen. Schwangerschaft Lebensmittel müssen nahrhaft, wahr, aber sie müssen auch von Mikroorganismen einigermaßen sicher sein, und das ist nicht immer möglich, wenn die Lebensmittel, die Sie wählen raw ist.

Die rohe Lebensmittel sind gute Schwangerschaft Lebensmittel?

Generell werden jedes Obst und Gemüse, die Roh sind, fein sein. Stellen Sie sicher Sie waschen alles richtig, verwenden Sie saubere Schneidebretter und vermeiden Sie Lebensmittel, die eine hohe chemische Belastung infolge der schweren Spritzen haben. Die Lebensmittel, die am stärksten behandelt werden sind wie folgt:

1. Erdbeeren

2. Paprika

3. Spinat

4. Kirschen (gewachsen in den USA)

5. Pfirsiche (gewachsen in Chile)

6. Melone (gewachsen in Mexiko)

7. Sellerie

8. Äpfel

9. Aprikosen

(10) grüne Bohnen

11. Trauben

12. Gurken

Wenn Sie keine andere Bio-Produkte kaufen, stellen Sie sicher, dass diese auf biologische Weise angebaut werden, wenn Sie planen, sie während der Schwangerschaft zu essen.

Welche Proteine sind die besten Schwangerschaft Lebensmittel?

Es gibt auf Quelle von Protein, die Sie essen können roh ist sicher während einer Schwangerschaft. Lesen Sie weiter, siehe warum.

Fische--Es spielt keine Rolle, wie viel Sie lieben Suchi, wie sauber das Restaurant möglicherweise oder auch wenn sie ihre Fische Einfrieren, bevor sie es vorzubereiten, sind gewisse Risiken nicht lohnt.

Roher Fisch kann eine Reihe von Bakterien und Parasiten, die während Einfrieren getötet werden können, aus hosten, aber sie können nicht. Die Debatte über die Sicherheit von Sushi wird kontrovers. Auch Fisch, das gebratene, aber nicht gekocht-durch ist wohl ratsam, bis zu vermeiden, nachdem Sie liefern.

Rotes Fleisch--Seltene, Roh und undercooked rotes Fleisch kann Toxoplasmose oder Salmonellen-Bakterien enthalten. Salmonellen führt zu einer schweren Anfall von Lebensmittelvergiftungen, die sehr unangenehm ist. Die Dehydrierung, Erbrechen, hohes Fieber und Durchfall, verbunden mit der Bedingung können Herausforderungen verursachen, wenn Sie schwanger sind.

Toxoplasmose ist viel gefährlicher. Dieser Parasit selbst finden Sie in Wurstwaren - seien Sie also vorsichtig, sogar Deli Fleisch zu kochen, wenn Sie Vorhaben, sie zu essen. Toxoplasmose kann die Plazenta überqueren und ist verantwortlich für eine Vielzahl von schweren Geburtsfehler - die schlimmste Zeit dafür ist während des ersten Trimesters.

Auf der positiven Seite bekommen Sie nur Toxoplasmose, einmal, und wenn Sie Katzen haben, können die Chancen stehen gut, dass Sie bereits offen gelegt wurden. Sie nehmen einen Bluttest um herauszufinden, ob Sie gefährdet sind. Hätten Sie es noch nicht, bitte vorsichtig sein.

Rohe Eier - dazu gehören leider weich Eier, Sonnenseite Eier und jede Sauce, die mit ungekochte Eier auch gemacht wird. Es geht um Salmonellen noch einmal. Stellen Sie sicher, dass Deine Eier sind voll gekocht oder in etwas, das die richtige Temperatur erreicht wird.

Weichkäse - sind oft aus unpasteurisierter Milch, vor allem diejenigen, die kommen aus dem Ausland Weichkäse hergestellt. Rohmilch kann Listerien - ein Bakterium enthalten, überqueren die Plazenta und häufig zu Fehlgeburten führt.

Es kann auch Blutvergiftung und Infektionen im Baby - und diese Bedingungen sind mit dem Leben bedroht. Im Inland produzierten Weichkäse, die pasteurisiert werden sind in der Regel sichere Schwangerschaft Lebensmittel.

Kochen für Sicherheit

Die beste Wahl für sichere kochende Temperaturen zu wissen ist, online zu suchen. Während ich kaum vermuten, dass Sie nur Essen Steak gut gemacht, Huhn gekocht, Trockenheit oder Fische, die jeden Geschmack verloren hat während Ihrer Schwangerschaft es lohnt sich, sicherzustellen, dass Ihre Reichweite der ganzer Innentemperaturen.

Rindfleisch, Lamm und Fisch sollte eine Temperatur von 145F erreichen. Schweinefleisch, Boden rotes Fleisch und Eierspeisen, 160F gebracht werden sollte, und Geflügel sollten 165F erreichen.

Beim Kochen mit einem Thermometer erinnern Sie, dass es ein "ballistischen-Effekt", der sicherstellt, dass Essen ein paar weitere Grad erhitzt, nachdem Sie es aus dem Ofen oder Herd nehmen.

Rohkost enthält oft mehr Nährstoffe als gekochtes Essen, aber wenn es um Sicherheit geht, ist die Schwangerschaft nicht die Zeit für Experimente. Sichere Lebensmittel sind die besten Schwangerschaft Lebensmittel.

Risiken für die während der frühen Schwangerschaft vermeiden

Woche für Woche Ihren schwangeren Körper wird verändert und extra hart arbeiten, um fertig zu werden, so macht es Sinn, zusätzlich selbst zu kümmern und vermeiden Sie unnötige Risiken vor allem im ersten Trimenon. Aber nicht durch die Vielzahl der Schauergeschichten Sie Matte hören alarmiert werden. In Wirklichkeit gibt es keinen Grund, mit ein bisschen besonderer Vorsicht und gesundem Menschenverstand einigen Änderungen des Lebensstils, können Sie nicht durch Ihre Schwangerschaft zu segeln, ohne die Sie entweder Ihr Kind oder sich selbst in Gefahr.

Hier sind einige der Risiken zu vermeiden: -

Rauchen

Es ist besser für Sie und Ihren Partner, das Rauchen aufzugeben, bevor sie schwanger werden, aber es sollte sicherlich so schnell wie Schwangerschaft bestätigt wird, durchgeführt werden. Rauchen in der Schwangerschaft ist zu Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht und Babys zu entwickeln Erkrankungen der Atemwege in Verbindung gebracht worden, und es erhöht das Risiko für plötzlichen Kindstod.

Alkohol

Trinken Alkohol kann Ihrem Baby schaden. Es gibt keinen sicheren Grenzwert, so ist es wirklich am besten mit dem Trinken ganz zu stoppen. Wenn Sie Alkohol trinken während der Schwangerschaft tun, das Department of Health Rat ist, sich auf ein oder zwei Standard-Einheiten Alkohol ein-oder zweimal in der Woche (ein Standard Pub Maß Wein, Half Pint von Apfelwein, Bier oder Lagerbier) und NIE binge drinking begrenzen (mehr als fünf Standard-Maßnahmen).

Koffein

Trinken über 200 mg Koffein pro Tag kann das Risiko von niedrigem Geburtsgewicht und Fehlgeburten.

Bestimmte Lebensmittel

Pâté, Erdnüsse, unter-gekochte Eier und blau-Vene oder schimmelgereifte Kruste Käse kann gefährlich für Ihr Baby.

Toxoplasmose

Dies ist ein Parasit, der in nicht pasteurisierter Milch und Käse, unter-gekochtes Fleisch, Gemüse und Boden gewachsen Katzenkot lebt. Es kann auch durch den Kontakt mit Ablammen gefangen werden. Es ist nur ein Problem, wenn Sie mit ihm zum ersten Mal infiziert werden, während Sie schwanger sind und können Fehlgeburten, Missbildungen und Totgeburten verursachen.

Vermeiden Sie die oben aufgeführten Lebensmittel, Handschuhe tragen, um Katzenstreu zu ändern, gehen Sie wie Gartenarbeit oder wenn Lämmer. Immer kochen Fleisch gründlich waschen und alles Obst und Gemüse.

Verschreibungspflichtigen und OTC-the-counter Medikamente

Am besten ist es, alle Medikamente während der ersten 3 Monate lang, sofern sie nicht für eine bereits bestehende Erkrankung wie Asthma sind, und haben von Ihrem Hausarzt verschrieben.

Abdominale Röntgenstrahlen

Alle Röntgenbilder werden Strahlen, die Ihrem Baby schaden kann, so müssen sie nur in Situationen eingesetzt werden, wo sich Ihr Zustand ist lebensbedrohlich. Dental X-Strahlen gelten als sicher, aber man muss immer sagen, Ihr Zahnarzt Sie schwanger sind.

Windpocken und anderen viralen Erkrankungen

Die meisten Erwachsenen haben Windpocken in der Kindheit gehabt und sind daher immun gegen die Krankheit. Wenn Windpocken in der Schwangerschaft gefangen wird, besteht ein Risiko für Mutter und Kind. Viruserkrankungen wie Masern und Slap-Syndrom Wange kann Auswirkungen auf Ihre Schwangerschaft und das ungeborene Kind so immer sofort ärztlichen Rat einholen, wenn Sie hatte Kontakt mit diesen haben.

Katze-Sänfte-Boxen und Schwangerschaft

In der Dauer der Schwangerschaft hat eine Frau viele Dinge nachzudenken und sorgen. Ein paar Dinge sind nicht zu rohem Fisch oder Sushi Essen. Essen Sie nicht Aufschnitt, die noch nicht richtig erhitzt worden, und eine, die viele vielleicht nicht wissen, nicht während der Schwangerschaft Katze Streu-Boxen Reinigung ist.

Während wir nicht denken können, dass es schlecht ist gibt es ein Hauptgrund dafür, und das ist Toxoplasmose. Toxoplasma Gondii ist ein parasitärer Organismus, den eine werdende Mutter kann nur durch die Reinigung einer Katze-Box Vertrag. Diese Infektion kann angeborene Defekte und ernsthaften Schaden zu einem Fötus im ersten Trimester des Lebens führen. Deshalb werden schwangere Frauen gesagt werden, nicht zu reinigen die Katze-Box selbst, sondern haben jemand für sie das Katzenklo reinigen.

Während nicht alle Katzen dies haben, einige Indoor-Outdoor Katzen fressen Tiere, die von diesem Parasiten verseucht sein kann, und dies ist, wo das Problem beginnt. Nicht alle Katzen werden kommen mit Symptomen, und der Parasit in den Verdauungstrakt von Katzen ungestört Leben kann, aber es wird seine Eier durch die Exkremente der Katze und im Feld Katze übergehen.

Wenn Sie einen Mann zu haben das Haus, das er die Katze säubern kann Wurf Feld, oder Sie lassen einen bezahlten Assistenten tun es auch. Wenn Sie mehrere Katzen haben sollten Sie auf jeden Fall jemand sonst Reinigung der Katzentoilette für Sie haben. Je mehr verunreinigen Boxen Sie haben, desto höher die Chancen der Toxoplasmose anwesend sein. Manchmal können Katzen pingelig und werden benötigen eine zusätzliche Katze Wurf Box oder zwei wenn es mehrere Katzen im Haus, und dies ein kleines Problem darstellen kann, nicht nur die werdende Mutter, sondern die Person, die die Reinigung.

Automatische Katze Boxen oder selbst Reinigung Katze-Boxen sind eine einfache Lösung zu einer Situation, schmutzig, stinkig. Wenn eine Person, die die Katze-Boxen Reinigung ist eine schlechte zurück hat, kann Reinigung mindestens eine Katze Streu-Boxen auf diese Personen wieder verheerend. Bücken und Aushöhlung der Kot ist eine gute Möglichkeit, Ihr Rücken schmerzte. Jedoch wenn eine automatische Katze mit box, Reinigung selbst Katzenklo macht die meiste Arbeit, außer es herausnehmen, in den Papierkorb.

Oben Sie mit einem selbst, die Reinigung Katzenklo, Kot schöpfte ist und in eine Tasche wo es das Entfernen der Tasche, in der Regel jeden zweiten Tag wartet oder so. Die Telefonzentrale kommen und öffnen Sie das, heben die Licenced mit Verpackung Kot und hinterlegen sie in einem externen Mülleimer. Nach Rückkehr ist das einzige, was noch zu tun, legen Sie eine neue Abfall-Tasche und fügen Sie einige frische Einstreu.

Werdende Mütter erhalten jemand eine Selbstversorger-Tasche Katze Abfälle einfacher als die Suche nach jemand manuell Schaufel der Hütte und reinigen Sie die Katze Kasten herausnehmen. Abgesehen davon, ist das Gesundheitsrisiko minimalisiert, wie die Katze Kot ist in der Regel auch in einem Out-of-Site-Abfall-Container gehalten, bis es Zeit ist zu entfernen und zu entsorgen.

Schwangerschaftskalender In neun Monaten

Sie werden Ihr Baby innerhalb von neun Monaten tragen. Sie haben wahrscheinlich schon eine Menge über die Möglichkeiten, die während der Schwangerschaft wird sich Ihr Baby entwickelt und dazu gehört die Tatsache, dass Sie, dass die Tage der morgendliche Übelkeit feststellen, Amenorrhoe und Vorfreude immer bei euch sein wird. Jedoch ist wird eine werdende Mutter eine der schwierigsten und spannende Momente im Leben einer Frau. Aber wie können Sie diese alle vor dem voraussichtlichen Liefertermin dokumentieren? Ein Schwangerschaftskalender hilft Ihnen Ihre Schwangerschaft Woche für Woche und Ihr Leben Fortschritte in Mutterschaft.

Was ist ein Schwangerschaftskalender?

Ein Schwangerschaftskalender enthält Tipps für eine gesunde Schwangerschaft und Empfehlungen zur Vorbereitung auf die Geburt Ihres Babys und mehr. Es schließt auch Tips für Lebensstil Überlegungen aus einer praktischen Perspektive. Dies erfolgt für Sie alle das Bewusstsein der Schwangerschaft bekommen, die, das Sie brauchen. Dieses Schwangerschaft-Tool bietet Ihnen Informationen über Ihre Babys Entwicklung und was geschieht, um die Mutter während der Schwangerschaft. Während des ersten Trimesters erfährt Ihr Körper viele Veränderungen. Dazu gehören hormonelle Veränderungen, die auch in den ersten Wochen der Schwangerschaft Symptome auslösen können. Beendigung Ihrer monatlichen Periode kann bedeuten, dass Sie schwanger sind.

Während des zweiten Trimesters finden viele Frauen es einfach als die erste. Störende Symptome wie Übelkeit und Erbrechen werden entfernt. Jedoch wird Ihre Schwangerschaft Bauch erweitert, da das Baby wächst weiter. Schließlich können im dritten Trimester, Sie weiterhin die gleichen Beschwerden fühlen, die Sie in Ihrem zweiten Trimesters hatten. Schwierigkeiten bei der Atmung ist ein zentrales Anliegen, weil das Baby immer größer wird die zusätzlichen Druck auf einige andere Organe ausübt.

Wie man diese begann?

Bevor Sie mit dem Schwangerschaftskalender, ist es gut zu wissen, dass es unmöglich ist, den genauen Zeitpunkt der Empfängnis bestimmen. Daher ist es üblich, 40 Wochen, gerechnet ab der Ihre letzte Regelblutung, um zu bestimmen, Ihre geschätzte zählen das Fälligkeitsdatum. In den meisten Fällen sind Frauen fruchtbarsten in der Mitte ihres Menstruationszyklus oder etwa zwei Wochen nach ihrer letzten Periode beginnt. Von dort haben ein fruchtbares Fenster von etwa drei oder vier Tage Sie wenn Sie am ehesten zu begreifen sind. Schwangerschaft beginnt daher tatsächlich etwa zwei Wochen vor der Befruchtung, wenn die Samenzellen das Ei eindringt.

Gesunde Schwangerschaft-Tipps für Mütter

Sobald die Schwangerschaft bestätigt ist, gibt es einige Dinge sollten Sie im Auge zu behalten. Es ist gut zu wissen, dass Ihre Aufnahme von Koffein zu verringern, Ihre Kalziumzufuhr erhöhen und Sie ruhen, wenn Sie können. Klinische Konsultation und Screeningtests helfen Ihnen und Ihrem Baby während der Schwangerschaft gesund zu halten. Dieses Verfahren umfasst Bildung und Beratung zum Umgang mit unterschiedlichen Bedingungen während der Schwangerschaft. Während die pränatale Versorgung kann Ihren Arzt reden viele Bedenken über gesunde Ernährung, Bewegung, Laboruntersuchungen, die Sie benötigen und was während der Geburt zu erwarten.

Darüber hinaus sollten Sie die Katze-Sänfte (aufgrund der Gefahr von Toxoplasmose, die genetische Defekte in Ihr Baby verursachen können) nicht ändern. Die Zeit vergeht so schnell! Achten Sie darauf, dass Sie diese Erinnerungen jetzt nach einem Schwangerschaftskalender heutigen Aufnahme starten.

7 Möglichkeiten, Toxoplasmose während der Schwangerschaft zu verhindern

Unzählige Katzen sind kapitulierte, freigegeben, verschenkt oder aus einer etwas übereifrige glauben, den sie eine schreckliche Krankheit namens Toxoplasmose, bekannt für sein Potenzial zu Geburtsfehler verursachen in einem sich entwickelnden Fötus verursachen kann getötet wurde. Und Katzen gelten als die Nummer eins vermuten.

Sind die Risiken tatsächlich weitaus geringer als durch aktuelle Gedanken falsch vermutet wird, zwar immer infiziert von den Parasiten, der es verursacht noch eine gültige Sorge für diejenigen, die Schaden auf ihre Babys verhindern möchten.

Die Chancen für immer infiziert sind jedoch tatsächlich äußerst gering... sogar null, wenn Vorsichtsmaßnahmen ausgeübt werden.

Folgenden Aktionen sind einfach zu erreichen und erfordern drastische nichts... nicht einmal der Katze loszuwerden.

1. Hygiene ist die Nummer eins, effektivste Methode zu kontrollieren und zu Toxoplasmose Infektionen zu verhindern. Deshalb einfach waschen sich die Hände nach dem Umgang mit etwas unsauber und vor der Zubereitung von Speisen oder Essen, die beste Aktion, die man nehmen kann.

2. Tragen Sie Gummihandschuhe, wenn Sie, dass du gehst wissen zu Umgang mit etwas mit Potenzial für eine Infektion, wie Katze verschwendet. Noch besser wäre es, erhalten Sie jemand anderes zu Wurf Feld Aufgaben übernehmen. Dies ist eine gute Entschuldigung, um aus diesem Job! Auch wenn der Organismus nur vorhanden und infektiöse für zwei Wochen, wenn überhaupt, wissen nicht Sie, welche zwei Wochen könnte es sein!

3. Wurf Feld Abfall zu entsorgen Sie sofort und berühren Sie es nicht direkt mit den Händen. Reinigen Sie die Box täglich... nicht pro. Der Organismus wird erst ansteckend, nachdem es für einen Tag oder so Austrocknen konnte.

4. Tragen Sie Gummihandschuhe bei der Gartenarbeit oder Hof Arbeit. Sie können auch durch Kontakt mit kontaminierten Boden, infiziert werden.

5. Halten Sie Ihre Katze im Haus (wo sie sowieso sein sollten) zu vermeiden, dass sie jagen und Essen eine möglicherweise infizierten Nagetier oder ein Stück Fleisch von jemandes Trash.

6. Tragen Sie saubere Gummihandschuhe beim Umgang mit rohen Fleisches in der Küche. Die meisten Infektionen kommen aus undercooked oder rohe Fleisch, so dass Ihr Mund nicht berühren, während der Vorbereitung von Fleisch für eine Mahlzeit einnehmen.

7. Seien Sie sicher, dass alle Fleisch gründlich zu kochen. Zwar keine seltene Steaks schwanger, OK?

Das einzige, was Sie nicht tun müssen ist Ihre Geliebte Katze loswerden! Wer Ihnen anders sagt ist nur eine Panikmache, arbeiten mit veralteten Informationen. Jedoch, das heißt, dies ist kein guter Zeitpunkt, um ein neues Kätzchen bekommen entweder, wie sie anfälliger für Infektionen und somit mehr sind anfällig für eine Verbreitung. Benutzen Sie einfach Ihren Kopf, gute Hygiene Praxis und jeder wird in Ordnung sein.

Katzen und Schwangerschaft

Wenn Sie schwanger sind und haben eine Katze, die Sie wahrscheinlich sind weiß Ratschläge von allen, auch Menschen erleben Sie nicht in Bezug auf Ihre Katze und wie die Katze-Box geleert werden sollte nicht. Dieser Artikel soll Sie zu erziehen und Ihnen die Fakten über Schwangerschaft und Katzen. Katzen tragen ein Parasit Toxoplasmose (Tox-also-Plaz-Mo-Sis) genannt und ist in ihren Kot verabschiedet. Schwangere Frauen müssen darauf achten, dass die Toxoplasmose Probleme mit Schwangerschaft, einschließlich Abtreibung verursachen kann. Die gute Nachricht ist, dass Menschen eher Toxoplasmose undercooked Fleisch zu essen oder Gartenarbeit, als sie von Hauskatzen sind erhalten. Nach Angaben der CDC (Center For Disease Control) auftreten, eine geschätzte 400-4000 Fällen angeborene Toxoplasmose jedes Jahr in den Vereinigten Staaten. Der 750 Todesfälle, 50 % dieser Todesfälle werden geglaubt, um die verursacht werden durch den Verzehr von kontaminierten Fleisch, so dass Toxoplasmose Foodbourne Todesfälle die dritthäufigste Todesursache in diesem Land.

Toxoplasma kann durch (1) Einnahme von Roh oder selten gekochtes Fleisch (2) Einnahme von Occysts, eine ökologisch resistente Form des Organismus, die Katzen in ihren Kot, mit Menschen, die durch Exposition gegenüber der Katzenstreu oder Boden aus Gartenarbeit oder ungewaschenen Obst oder Gemüse und (3) eine neu infizierte schwangere Frau, die Übergabe der Infektion an ihrem ungeborenen Fötus zu übergeben, auf den Menschen übertragen werden.Die CDC sagt auch, dass die Infektion verhindert werden kann, durch das Kochen von Fleisch auf eine sichere Temperatur Kochen Oberflächen und Geräte reinigen, nachdem sie rohes Fleisch jeglicher Art, ungewaschenen Früchten oder Gemüse und von schwangeren Frauen vermeiden ändern Katze Streu-Boxen wenn möglich kontaktiert haben. Wenn niemand sonst steht das Katze im Feld ändern, verwenden Sie Handschuhe und dann Hände gründlich waschen, und durch die Fütterung von nicht roh oder undercooked Katzen und Katzen halten soll innen zu verhindern, dass die Katze durch den Verzehr infizierter Beute.

Nun, da Sie bewusst die potentielle Gefahr der Katze und Schwangerschaft sind Sie können nehmen Sicherheitsvorkehrungen zum Schutz von Ihnen und Ihrem Baby die umfassen: das Katzenklo häufig geändert haben, halten die Katze drinnen Handhabung streunende Katzen zu vermeiden, nicht füttern Ihre Katze rohen oder gekochten Fleisch und Waschen Sie Ihre Hände gründlich.

Die Do 's und Dont's der Schwangerschaft

Mit so vielen Menschen geben ihre Meinung was tun und was nicht zu tun, während der Schwangerschaft wird es schwer zu bestimmen, was Tatsache und was Fiktion ist. Unten ist eine Liste von einigen der wichtigeren Faktoren in Bezug auf Schwangerschaft Taten betrachten und nicht 's.

Essen während der Schwangerschaft

Bestimmte Lebensmittel müssen während der Schwangerschaft vermieden werden. Listerien, die durch rohes Fleisch, einige Meeresfrüchte, unpasterized Milch und Weichkäse, verursacht werden kann Missbildungen, Fehlgeburten und Totgeburt verursachen.

Katze-Sänfte

Toxoplasmose, ist eine Krankheit, die durch Kontakt mit Kot der Katze geschlossen ist. Es ist von einem Parasiten verteilt, die zu Fehlgeburten, Totgeburt und Missbildungen führen kann.

Rauchen

Rauchen während der Schwangerschaft ist definitiv ein Nein Nein. Es wurde ein niedriges Geburtsgewicht, Fehlgeburten und Frühgeburt in vielen verschiedenen Studien verbunden. Second-Hand Rauch stellt die gleichen Gefahren während der Schwangerschaft und unter allen Umständen vermieden werden.

Koffein

Einige Studien auf Koffein während der Schwangerschaft führten zu dem Schluss, die die beiden nicht gut zusammen mischen wie Koffein die Möglichkeit einer Fehlgeburt und niedrigem Geburtsgewicht erhöhen kann. Auf der anderen Seite, haben andere Studien keine Verbindung zwischen den beiden gezeigt. Offensichtlich ist ein Übermaß an Koffein eine schlechte Idee, unabhängig von der Schwangerschaft. Ein Übermaß an Koffein gilt im Allgemeinen als mehr als 300 Milligramm pro Tag. Wenn Sie gut klar, der diese Zahl bleiben, ist Koffein während der Schwangerschaft weniger wahrscheinlich zu Problemen führen.

Sicherheit rund um das Haus

Es gibt viele Gefahren rund um das Haus für schwangere Frauen, aber fast alle können leicht vermieden werden. Wenn Sie noch all die Hausarbeit selbst zu tun darauf, versuchen Sie, Spraydosen, industrielle Stärke Reiniger und Dämpfe von Farbe, Lösungsmittel und Stripperinnen klar bleiben. Alle oben genannten wurden zu Geburtsschäden und andere Komplikationen während der Schwangerschaft verbunden. Es lohnt sich auch ein wenig leichter, um bestimmte Teile des Hauses wie Treppe Fällen nehmen.

Körpertemperatur

Halten eine moderate Körpertemperatur während der Schwangerschaft (vor allem im ersten Trimester) ist wichtig, da es zu Missbildungen führen kann. Es ist eine gute Idee, ein Auge auf Ihre Temperatur während des Trainings und halten Ihre Flüssigkeiten. Dinge wie Saunen und heiße Bäder sind während der Schwangerschaft nicht empfohlen.

Alkohol und Drogen

Um sicher mit Alkohol während der Schwangerschaft ist es wahrscheinlich am besten, es insgesamt zu vermeiden, denn es keine sicheres Niveau des Verbrauchs gibt. Es kann negative Auswirkungen auf ein ungeborenes Kind haben. Im Vergleich zu einer ausgewachsenen Frau ist ein Baby sehr klein, so dass Sie den möglichen Schaden für das Kind vorstellen könnte, wenn die Mutter betrunken oder sogar betrunken war. Drogen während der Schwangerschaft haben nachweislich einen negativen Einfluss haben. Drogen wie Kokain wurden gezeigt, um die Entwicklung eines Babys lebenswichtigen Sauerstoff und Nahrung, was zu Komplikationen wie Geburtsschäden und sogar eine sucht im Kind selbst behindern.

Übung

Übung während der Schwangerschaft wird empfohlen, für die meisten Frauen, aber nur in einem moderaten Tempo. Frauen, die hohe Auswirkungen Übung, Gewichtheben, Kontakt Sport, hohe Höhentraining oder Tauchen vor der Schwangerschaft, teilgenommen haben, ihre Routinen zu korrigieren. Zu Fuß mindestens die ersten beiden Trimester, empfehlen wie sie helfen kann, Ihren Körper die Strapazen der Arbeit und Lieferung leichter zu widerstehen.

Die Gebote und Verbote der Schwangerschaft sind für jede Frau und jede Schwangerschaft unterschiedlich. Die obige Information ist kein ärztliches Gutachten und sollten nicht als Ersatz, ein professionelles ärztliches Gutachten. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt oder Pflege-Anbieter vor jeder wichtigen Entscheidung vor, während und auch nach der Schwangerschaft.