Was Sie wissen und was Sie nicht während der Schwangerschaft tun

Wann hören jeden Tag verschiedene Versionen, was zu tun und was zu vermeiden Sie sicherlich fragen, welche Schritte Sie sollten eigentlich folgen.

Stellen Sie sicher, Sie essen richtiges Essen, gesund für Sie als auch für Ihr ungeborenes Kind. Bestimmte Lebensmittel wie Milch unpasterized, Käse, Fisch und nicht gegartem Fleisch kann zu Fehlgeburten und alle Arten von Geburt Probleme.

Wenn Sie schon Kontakt mit Katzen zum Arzt etwa Toxoplasmose. Es wird durch einen Parasiten namens Toxoplasma Gondi verursacht und können Fehlbildungen, Fehlgeburten oder andere Geburtsfehler verursachen.

Frühgeburten, Fehlgeburten und geringem Geburtsgewicht kann auch durch Rauchen während der Schwangerschaft Zeitraum verursacht werden. Es ist absolut verboten zu rauchen, während Sie schwanger sind! Auch Rauch aus zweiter Hand kann Ihnen Schaden zufügen, so vermeiden, dass in Raucherzonen! Probleme für Ihre Schwangerschaft kann auch zu einer größer als 300 Milligramm Koffein pro Tag, wie wir wissen, größere Mengen an Kaffee kann schaden, wenn du die ganze Zeit.

Schwangerschaft Probleme lassen sich durch chemische Reinigungsmittel, Spraydosen, Lösungsmittel und Farbe Dämpfe verursacht werden. Wenn Sie wirklich darauf bestehen, bei der Hausarbeit selbst ausprobieren, vorsichtiger zu sein und vermeiden Sie die Treppe Gebiet während der Reinigung.

Versuchen Sie, Sauna und heiße Bäder während der Schwangerschaft zu vermeiden, halten Sie Ihre Flüssigkeiten Niveau und Ihre Körpertemperatur konstant vor allem im ersten Trimenon. Es kann Sie davor, dass Probleme mit der Schwangerschaft wie Geburtsschäden zu halten.

Denken Sie daran, die Tatsache, Sie müssen vollständig vermeiden Sie Alkohol und jede Art von Drogen. Es kann immer zu schaden, denken über die Auswirkungen auf einen wachsenden Embryo oder Fötus. Kokain wurde bewiesen, um den Sauerstoff zu bekommen, um das Kind zu stoppen. Kokain können auch eine Sucht das Kind im Mutterleib.

Übung ist auch sehr wichtig, während der Schwangerschaft, obwohl es schaden kann, wenn man auf sie zu missbrauchen. Gut ausgebildete Sportler sollte verringern ihre normalen Rhythmus. Nur ein kleines Stück täglich können Ihnen helfen, sich besser fühlen und die Vorbereitungen für Arbeit.

Apropos taten und Don'ts wir verstehen, dass unterschiedliche Bedürfnisse für jede Frau sind müssen. Deshalb ist unser berät sollten kein Ersatz für medizinische beraten und betreuen.