Was sind die Risiken, dass jede werdende Frau steht in ihrer Schwangerschaft und wissen muss und müde sein, während mit ihrem Baby? Gerade in Kenntnis der Gefahren, die das ungeborene Kind schädigen und Ihre Gesundheit beeinflussen wird Ihnen einen guten Einblick, wie Sie wohnen während Ihrer Schwangerschaft gesund kann. Natürlich sind die meisten offensichtliche Gefahr besteht, Verursacher für eine schwangere Frau und ihr ungeborenes Kind sind Rauchen und Alkohol. Auch ihre Essgewohnheiten in der Schwangerschaft sind auch wichtig.
Die Fakten darüber, wie und was zu tun ist, um sicherzustellen, dass Frauen eine gesunde Schwangerschaft und ein gesundes Baby liefert, ist auf breiter Basis in der ganzen Welt gekämpft religiös, und noch einige Frauen wählen, dies zu ignorieren. Wenn Sie im Gegensatz zu diesen sind insbesondere Frauen und möchten, dass der Rat und Tat zur Verfügung, dann ganz sicher tun Sie sich und Ihr ungeborenes Kind einen großen Gefallen.
It `s natürlich für die meisten Frauen zu haben, die Mama, die in ihnen kommen, sobald ihr Bauch Anzeichen einer Schwellung zeigt. Und was Mütter tun, ja, sie schützen ihre Jungen, ob auf der Außen-oder Innenseite der Gebärmutter. Sie wollen alles, was Sie tun können, um Ihr Baby sicher während der Schwangerschaft. Hier sind einige Indikatoren zu folgen, um dies zuzulassen:
Rauchen erhöht das Risiko für Ihr Baby mit einem niedrigen Geburtsgewicht oder vorzeitig geboren. Zigarettenrauchen ist ein Killer. Es ist die Hauptursache von Lungenkrebs zu.
Alkohol kann ernsthaft beeinträchtigen Ihr ungeborenes Kind. Es gibt keinen sicheren Grenzwert von Alkoholkonsum, so ist es wirklich am besten zu trinken während der neun Monate zu stoppen. Auch nach der Geburt müssen Sie reduzieren für die allgemeine Gesundheit.
Koffein Ergebnisse der Studie verknüpft trinken zu viel Koffein in Getränken kann zu Fehlgeburten und niedrigem Geburtsgewicht führen. Die sichere Vorschlag für Koffeinkonsum in einem Tag ist 300mg pro Tag. Noch check this out mit Ihrem Hausarzt
Spezielle Lebensmittel wie Pt, Erdnüsse, können unter-gekochte Eier und Käse besonders gefährlich sein.
Die Toxoplasmose ist ein Parasit in den meisten Milchprodukten vor. Am besten ist es, ärztlichen Rat hierüber zu bemühen, wie es ist bekannt, dass in nicht pasteurisierter Milch und Käse, Fleisch nicht gründlich gekocht enthalten sein - spezifische Wurzelgemüse und Katzenkot. Eine infizierte Frau, während ein Baby trägt und abhängig vom Stadium der Schwangerschaft kann bei Fehlgeburten, Missbildungen und Totgeburten führen. Kochen Sie Fleisch gründlich waschen und alles Obst und Gemüse.
Sie sind keine Drogen zu nehmen; Medikamente sollten von einem Arzt kommen und kein Händler von der Straße.
Die Auswirkungen des Rauchens von Cannabis auf das ungeborene Kind sind unsicher, aber immer noch eine dumme Sache zu tun, während ein Baby trägt. Ecstasy führt zu Flüssigkeitsverlust und hat zu Geburtsschäden in Verbindung gebracht worden. Ecstasy-Tabletten haben die Ursache für viele Todesfälle bei Teenagern. Bestimmte Medikamente in der Schwangerschaft eingenommen haben, können Sie liefern ein Baby mit einer Abhängigkeit von den Medikamenten der Einnahme wurden (Kokain, Heroin und Crack.)
Paracetamol über verschreibungspflichtige der Schwangerschaft angewendet gegen Kopfschmerzen oder andere darf niemals zu einem anderen Zeitpunkt ohne Ihr Hausarzt sagen, es ist sicher, so dass zuerst tun eingenommen werden. Paracetamol, wenn in Maßen in der Schwangerschaft eingenommen wird als sicher angesehen, aber immer noch am besten, wenn möglich, ohne in den kritischen Monaten (erste 3) zu tun. Aspirin hat eine Fehlgeburt und Herzfehlern bei Neugeborenen in Verbindung gebracht worden. Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen sollte gekreuzt aus Ihrer Liste als reguläres Schmerzmittel, bis Ihr Baby ist geboren
Sodbrennen Behandlungen wie Antazida Lösungen sind generell sicher aber, weil jede Frau unterschiedlich, sie für diese Art von Behandlung benötigen, nicht akzeptabel, sie zu behalten und ihr Baby Safe. Das Sicherheitsniveau dies durch Ihre Hebamme festgestellt haben,
Ergänzende Lösungen Sie der Behandlung zu vermeiden sollten Sie nicht vertraut sind mit oder vielleicht nie von gehört werden. Wenn Sie noch nie von einem Produkt oder Service gehört haben, dann kann dies gut sein, sagen Sie etwas. Klären Sie alle Unsicherheiten mit Ihrem Arzt. Sofern keine spezifische Behandlung, wie zum Beispiel Akupressur zur Behandlung von Übelkeit, Rückenschmerzen oder Massage zu entlasten wurde von Sanitätern genehmigt worden, dann müssen Sie nicht in Versuchung zu üben oder ausprobieren werden.
Wenn Sie im Ausland unterwegs sind, um ein heißes Land mit Insektenschutzmittel verwenden Sie, um sich vor Insektenstichen zu schützen vorsichtig. Wenn sie einer Zutat namens "DEET! Bestehen dann vermeiden Sie das, wie es ist, um eine Beschädigung des Nervensystems in Verbindung gebracht worden. Sie müssen auch herausfinden, die sicheren Zeiten dürfen Sie in Ihrer Schwangerschaft zu fliegen, damit Sie und Ihr Baby sicher .
X-Strahlen, wenn Sie irgendeine Neigung, dass Sie schwanger sind, haben, müssen Sie die Person, die das tun, x-ray ist auf dem gebrochenen Arm oder Bein zu informieren. Alle Röntgenbilder werden Strahlen, die das ungeborene Kind schädigen kann. Dental X-Strahlen gelten als sicher, aber don `t nichts dem Zufall überlassen teilen Sie Ihrem Zahnarzt Sie schwanger sind.
Schwangere Frauen brauchen, um ihr Wohlergehen und das ihrer Baby `s durch die Vermeidung von etwa Menschen mit bestimmten Krankheiten zu gewährleisten, dh Windpocken, die zu ernsthaften Bedenken in der Schwangerschaft so einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Sie haben Windpocken erwischt denken kann. Wenn eine schwangere Frau fängt Röteln gibt es eine große Gefahr von Schäden für das Kind im Mutterleib. Ernst dieser Infektion in der Schwangerschaft, obwohl selten gesehen hat Abtreibung vorgeschlagen. Gott sei Dank die meisten jungen Frauen heute haben sich gegen Röteln geimpft worden
Sicherheitsgurte, obwohl mit Sicherheit im Hinterkopf entwickelt, sollten Sie müde und vor allem um so mehr, wenn Sie einen Beckengurt. Diese wurden bekannt, um schwere Verletzungen zu ungeborenen Babys verursachen. Verwenden Sie ein Drei-Punkt-Sicherheitsgurt und sicherstellen, dass die diagonalen Gurt ist in-zwischen Ihren Brüsten, ruht auf der Schulter, Brustbein und über Ihren Bauch. Legen Sie den Beckengurt Teil des Gurtes über den Oberschenkeln unter Ihren Bauch.
Halten Sie sich gesund und Baby während der Schwangerschaft
Trinken Sie viel Wasser, um sich selbst mit Feuchtigkeit versorgt.
Reduzieren Sie vor allem Lebensmittel, das enthält zu viel Salz und Zucker
Essentielle Omega isst sind Öle, die aus Flachs (Lein), Fische kommen (nicht Schalentiere.) Nüsse und Samen sind gut in der Schwangerschaft und hilft mit Baby `s Wachstum
Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse
Don `t Versuch, Gewicht zu verlieren oder Entgiftung während der Schwangerschaft
Essen Sie Nahrungsmittel reich an Eisen, spät in der Schwangerschaft (Brunnenkresse, dunkelgrünes Gemüse, getrocknete Aprikosen, Melasse, Kürbiskerne, und Petersilie.)
Für eine gesunde Schwangerschaft, spazieren gehen, schwimmen und besuchen regelmäßig pränatalen Yoga-Kurse.
Lassen Sie Ihr Hausarzt Ihnen die Daumen nach oben für jede Art von Übung Sie neigen zu tun.
Wenn Sie über Dehnungsstreifen sind besorgt, dann können Sie das tun, was die meisten anderen Frauen, um dies zu verhindern, Öl Bauch, Brust und Unterseite zu helfen! Bewahren Sie diese Körperpartien eingeölt, um Schwangerschaftsstreifen und trockene juckende Haut zu vermeiden! Erwägen Sie die Verwendung Coconut Oil, die angeblich soll sehr wirksam sein. Gutes Gefühl über sich selbst während der Schwangerschaft immer geben Ihnen einen positiven Ausblick über alles, was mit der Schwangerschaft beteiligt. So starten heute und selbst ein gutes Gefühl.
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